2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

先週のランニング

10/24〜10/30の週で走った分のまとめ。 10/24(月) 週末のフル前にハーフの距離を走っておきたかったので仕事上がりに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 193[歩/分] 合計:22.3km/01:40:01 (4分30秒/km) 思っていたよりもしっか…

柏崎マラソンを完走してきました

今日は予定どおり柏崎でフルマラソンを走ってきました。 いろいろとあってタイムはさんざんでしたが、無事完走してきました。 詳しくはまた後日ちゃんとまとめます。

変わりゆく毎日

映画をまったく観なくなって2か月くらい経ちました。 2年くらい前から観る本数が着々と減っていることには気づいていたのですが、今年に入ってからはすごい勢いで観なくなっていって5月以降は月に1本も観ないくらいの状態になりました。いまとなっては最後に…

シーズン初戦に挑んできます

明日は4月の前橋以来半年ぶりとなるフルマラソンを走ってきます。 公式サイト 柏崎でフルを走るのは今回が2回目ですが、ハーフも含めると大会参加は5回目なのでここのコースについては熟知しているつもりです。 今年の夏休みにもなぜか走りに行っちゃいまし…

秋の読書週間

昨日はなかなか寝付けなくて2時まで起きていましたが、朝は5時過ぎに起きて修学旅行に旅立つ長女を見送りました。 傍からみてもかなり浮かれているのが見てとれたので浮かれすぎて怪我をしないか心配です。 無事見送ったことに気をよくしたわたしとアオ*1は…

鉄剤が体に合わない?

最近、会社でカレーばかり食べていて週に5食くらいはカレーを食べています。 最初はほかに食べたいものがないから食べていたのですが、気付いたらカレーが食べたくて食べたくてしょうがないという感じになっています。あのカレーに中毒性の薬でも入ってるん…

今日は回復デー

昨日の夜は21時前に帰ってこれたのでちょっと長めの距離を走ってきました。 前からキロ4分30秒でハーフを走る練習をポイント練習でやりたいと思っていたのですが、足底筋膜炎の悪化が怖くてなかなか踏み切れずにいました。ただ、今週末にはフルを走らないと…

先週のランニング

10/17〜10/23の週で走った分のまとめ。 10/18(火) 近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.07[m] 190[歩/分] 合計:10.6km/00:52: (4分57秒/km) 一週間ぶりのランニングだったので無理をするつもりはもともとなかったの…

めずらしく早起きな日曜日

今日は6時半から近隣の子供会合同の草むしりがあったので子どもたちを連れて行ってきました。普段はこういうイベントはマコ*1が行っているのですが、今日はマコが朝からジャパンカップを見に行くことになっていたのでめずらしくわたしが行くことになりました…

すべてはやる気の問題

今日は通院に来週の柏崎マラソンの準備と予定がたくさんあったのですが、午前中に病院に行った以外は外出する気にならず午後はずっと家でのんびり過ごしました。読みかけの本を読んだりゲームしてたらあっという間に時間は過ぎてしまいましたね...。 DmC Dev…

いよいよジャパンカップが開催!

この週末、宇都宮ではジャパンカップが開催されます。 ジャパンカップサイクルロードレース 自転車に興味がない方はご存じないと思いますが、ジャパンカップというのはアジアでも屈指の自転車のロードレース大会でして世界各国からたくさんの選手が集まると…

年内の勝負は諦めることにしました

先月25日に100kmを完走したのですが、その日以降走るペースがまったく上がらなくなってしまいました。最初は100kmの疲れが残っているのかと思っていたのですが、走り終えて2週間経ってもまったく状況はよくならず、むしろ日に日に走れなくなっていくのがはっ…

今日はお休み

今日は病院に行きたかったので仕事を休んで行ってきました。 「半日休むことはあったけど丸一日休むの久しぶりだわー」と思ってたのですが、よく考えたらこのあいだ100kmを走った翌日も一日休んだので休んでないというのは完全に気のせいでした。えへへ。と…

ゼルダの伝説 4つの剣+

ゼルダの伝説 4つの剣+出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2004/03/18メディア: Video Game クリック: 26回この商品を含むブログ (34件) を見る 1. プレイ時間 - 40時間くらい 2. ジャンル - アクションRPG 3. 機種 - ゲームキューブ 4. 感想 [良かった点] (1) …

先週のランニング

10/10〜10/16の週で走った分のまとめ。 10/11(火) 好きなコースを組み合わせてあちこち走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.10[m] 193[歩/分] 合計:19.6km/01:32:04 (4分43秒/km)できればハーフ相当(21kmちょっと)の距離を走りたかっ…

前から気になっていた伊勢崎市の華蔵寺公園に行ってみた話

半年前くらいから仕事で群馬県伊勢崎市に行くことが増えていたのですが、北関東道の伊勢崎ICを降りて本庄市方面へと向かう途中でいつも右手側に大きな観覧車が見えていて気になっていました。帰宅後にあの観覧車はどこのだろう?と調べてみてもよくわからず…

とてもおだやかな土曜日

今朝は早めに起きて子どもたちとGCの4つの剣+をやりました。ゼルダの伝説 4つの剣+出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2004/03/18メディア: Video Game クリック: 26回この商品を含むブログ (34件) を見る先日ラストダンジョンまで行ってたので忘れないうちに…

秋田100kmの記録集が公開されていました

先日参加した秋田100kmの記録集が公開されました。 記録集 正式なタイムが判明したので暫定情報を書いていたエントリーを書き直しました。 ひとまず11時間30分以内で完走できてほっとしました。よかった。 記録集にひととおり目を通して一番驚いたのは完走率…

予定を変更

今週末は佐久市へ走りに行く予定でしたが、昨日転んでけがをしてしまったのでとりあえず見送る方向で検討しなおすことにしました。 まだダメかどうかわからないけど、痛みとか傷口の状況を見ている限りでは十中八九無理だろうなという感じです。 さらば長野…

ひさしぶりに思いっきり転んでしまったというお話

今日は仕事が早く終わったのでちょっと早めに走りに出かけました。 昨日は20kmくらい走ったので今日はもうちょっと長めに走りたいなと思って走っていたのですが、11km地点を前に足を引っかけてしまい盛大に転んでしまいました。 スポーツで怪我をした人のイ…

2016年9月のランニングまとめ

2016年9月のランニング記録をまとめます。 走った距離 2016年9月に走った距離は272.5kmでした。 走行距離 今月(2016年9月) 前月(2016年8月) 前年(2015年9月) 272.5[km] 254.4[km] 220.6[km] 前月比+18.1km、前年比+51.9kmでした。 100kmを走った割には距離は…

先週のランニング

10/3〜10/9の週で走った分のまとめ。 10/4(火) 10日ぶりに宇都宮の街中を走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.09[m] 188[歩/分] 合計:12.5km/01:00:50(4分52秒/km) 足が重くて全然走れませんでした。 翌日は朝早くから出張の予定が入っ…

足利へ遊びに行ってきました

今日は中野に住んでいる弟が遊びに来たので、足利へ遊びに行ってきました。 鑁阿寺、足利学校と見て回り、帰りに珈琲蔵というカフェでお茶をしてきました。 疲れたー。

ひさしぶりにのんびりした週末

今日は午前中に整形外科に行こうと思っていたのですが、起きたら何もする気が起きなくて一日ダラダラと過ごしてしまいました。 ハイローを見に行くつもりでしたがそれもさっさと諦めて子どもたちと「4つの剣」をやっていました。 ゼルダの伝説 4つの剣+出版…

山形県山形市で開催された第4回山形まるごとマラソンに参加してきました

山形県山形市で開催された第4回山形まるごとマラソンに参加してきました。 4年連続4回目のハーフに参加しましたが今年はマコ*1といっしょに走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 周回 周回あたりの時間 合計時間 備考 -5km 34:…

2016年9月に読んだ本

流転の海 第8部 長流の畔 (ちょうりゅうのほとり)作者: 宮本輝出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2016/06/30メディア: 単行本この商品を含むブログ (5件) を見る 2016年9月に読んだ本は6冊でした。 冊数は伸びませんでしたが、流転の海シリーズをたくさん読め…

(おそらく)最後の出張

今日は朝早くから出張の予定が入っていたので珍しく早起きして行ってきました。 当初の予定ではお昼には帰ってくる予定でしたが、あれこれやらないといけないことが積み重なったために結局丸一日出先で過ごすことになりました。 # 今日のお昼の鳥カツ定食720…

ひさしぶりのランニング

今日は朝から体調がよくなくて一日ぐったりしていました。 台風のせいなのか頭痛がひどくて大変でした。つらかった...。 そんな状態でしたが、仕事上がりにひさしぶりにランニングしてきました。 100kmを走って以来、まったく走ってなくて宇都宮で走るのは10…

先週のランニング

9/26〜10/2の週で走った分のまとめ。 10/2(日) 山形県山形市で開催された第4回山形まるごとマラソンでハーフを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.84[m] 186[歩/分] 合計:21.1km/2:15:35(6分23秒/km) 無事完走してきました。過去4回走…

今日のミッション

AM 2:00 起床 AM 3:20 宇都宮出発 AM 6:30 天童到着 AM 7:30 現地到着 AM 7:45 準備完了 AM 9:05 ハーフスタート AM11:20 ハーフゴール PM 1:00 お風呂@テルメ PM 1:30 お昼ご飯@ニボシ専門店 らー麺 Do・Ni・Bo PM 2:00 山形出発 PM 3:00 仙台到着 PM 6:0…