今朝は目が覚めたら体調はほぼよくなっていました。少し鼻が詰まっている気がしますが昨日までに比べると雲泥の差です。超元気。 とは言え、徒歩通勤は体に悪そうだったので今日はリモートワークにしました。 # お昼ご飯午後も普通に過ごせたので夜は早めに…

昨日、寝る前に体温を測ったら36.9度、37.0度と徐々に上がったので怖くてそれ以上は測らずに寝ることにしました。 夜中に何度か目が覚めたものの朝起きたら体調はだいぶ良くなっていて、さすがに走ったりするのは無理そうでしたが日常生活レベルなら大丈夫そ…

今朝は喉が痛くて目が覚めました。「起きたらすっきり治ってないかなー」なんて思ってましたがぜんぜんでした。 午前中に出かける予定でしたが取りやめて大人しく過ごしました。 # お昼ご飯お昼過ぎに買い物に出かけてパンも買ってきたのですが、それが精い…

今朝起きたらめちゃくちゃ筋肉痛でした。昨日走ってないのに？？ ひさしぶりに遅れてくる筋肉痛の洗礼を受けました。起きて着替えるだけで精いっぱいでした。というわけで今日はリモートワークにしたかったのですが、予定もあったので出社の日でした。昨日の…

今朝は肌寒いような気がしたので長袖のシャツを着て出社したのですが、意外に暑くて夏の帰還を予感させました。秋はまたどこかに行ってしまったのか...。 涼しいしもう汗をかくこともないだろうと着替えをもっていかなかったのはよくなかったです。反省。今…

今日はリモートワークの日でした。今週はいろいろと予定のある日が多くてリモートワークができる日が今日しかなかったので何となくリモートワークにしちゃいました。 # お昼ご飯買いおいてた焼きそばがあったのでそばめしにしました。我慢の足りない作り方を…

今日は朝からだいぶ涼しかったので半袖を強行するか長袖にするか迷いましたが、長袖を着る勇気がなくて半袖＋上着というスタイルになりました。 朝に歩いた感じだと長袖でもよかったなと思うくらいほんとうに涼しかったです。いよいよ秋だ。 そして今日もカ…

昨日の夜も長々と本を読んでしまったので今朝は起きられず。学習能力無さすぎでは...。 起きる時間もはやくなかったので午前中は何をするでもなく過ごしちゃいました。 # お昼ご飯お昼はちょっと離れたスーパーまで歩いて行ってパンを食べてきました。午後は…

今日の午前中はベルモールに次女を送り届けてきました。 # ベビーカステラが売ってたせっかくなのでランニングシューズを買おうと思って見に行ったのですが、どれも高くて購入には至りませんでした。消耗品に10,000円と思うとなかなか...。ここしばらくはシ…

昨日は寝るまで本を読んでいたので朝は寝坊。早起きして髪を切りに行こうと思ってたけどどうでもよくなりました。 お昼は先週の土曜日に行った市役所そばのラーメン屋さんに行ってきました。 # お昼ご飯前回は冷やしラーメンを食べたのですが今回は温かいチ…

今日は出社の日でした。朝起きたときはだいぶ涼しい気がしたのですが歩いて出社したらまだ暑かったです。夕方は定時で変える予定でしたがちょっと油断したらあっという間に20時を過ぎていました。キリがいいところまで...とか言ってると帰れなくなるのでさっ…

今日はリモートワークの日でした。 午前中は昨日積み残した作業をしてたらあっという間に終わっちゃいました。 # お昼ご飯今日はお昼ご飯を作ろうと意気込んでいたのですが、お昼に荷物を受け取りに行かないといけなかったので結局コンビニで買って済ませち…

昨日は日が変わったくらいで早々に就寝。と早く寝たものの、3時、6時と目が覚めてしまって寝ているようなそうでもないような感じでした。さすがに睡眠不足は1日では何ともならないです。今日は忙しいんだか、単に手際が悪かっただけなのかよくわからないけど…

3連休で生活のリズムが乱れたせいなのか、昨日の夜はまったく眠れなくて寝たのは6時でした。もう朝じゃん...。仮眠をとって出社しました。 起きてしまえばそこからは普通に生活はできるものの、何となく頭が働いてない気がした1日でした。 # カエルはいなか…

今日は8時に起きて午前中のうちにジョグをする...予定でしたが、二度寝してしまって起きたのは11時過ぎでした。昨日は早く寝たのになんで...。 午前中は走るのは諦めて買い物へと出かけてきました。 # おやつ # お昼ご飯帰宅したらもういい時間だったので、…

昨日は0時くらいかゲームを始めたらやめ時を見失ってしまって、寝たのは4時過ぎでした。もう目が疲れて無理でした。というわけで起きたら12時手前という信じられない時間でした。連休2日目にしてやってしまった感でいっぱいです。 とりあえず昨日買い置いて…

今朝は早めに起きて宇都宮市役所へと出かけてきました。先週よりも30分早くいかないといけなくて「平日よりも早起きしてるじゃん...」と思いながら出かけました。道中が混んでないのがせめてもの救いです。先週は午前中でおしまいでしたが、今日は午後まで予…

午前中はリモートワークでした。 午後から予定があったので午前中は集中していろいろと終わらせるつもりでしたが、予定どおりにはいかなくてあっという間に午前中が過ぎてしまいました。お昼ご飯を食べる暇もなく午後から打合せのために外に出てきました。暑…

今日は早めに帰って走る予定でしたが、帰宅したのは23時でした。 # ケロ太とケロ美今日もカエルたちが待っててくれました。走るどころか何もできずに夜は終わってしまいましたがカエルが見られたからいいか...。

今日はリモートワークでした。 昨日の夜からちょっとバタバタしていたのでその対応に追われて午前中を過ごしました。昨日は3時過ぎまで仕事だったので今朝はめちゃくちゃ眠かったです...。 # お昼ご飯午後は打合せをいくつかこなしつつ、午前の続きをしてた…

今日は朝から日差しが強くて昨日の涼しさは嘘のように無くなっていました。秋はどこに。そして夜も早めに帰ろうと19時過ぎに会社を出ると暑い...。昨日のような涼しさはまったく感じずただただ暑いだけでした。暑くて一刻も早く帰りたかったのですがいつもの…

今朝、ひさしぶりに田んぼの横を通ったら稲刈りが終わっていました。風景がもう完全に秋です。でもまだまだ暑いんだよな...。そして今日も帰りがけにいつもの自販機をのぞいたら今日はカエルが2匹いました。他の自販機ではカエルを見たことがないのですが、…

昨日は本を読んでたらなかなか眠れなかったので今朝は早起きできませんでした。なぜ依存を注入するのか DIの原理・原則とパターン (Compass Booksシリーズ)作者:Steven van Deursen,Mark Seemannマイナビ出版Amazon一読してもよくわからなくて戻って読み直し…

今日は平日と同じくらいの時間に起きて、朝から宇都宮市役所へと出かけてきました。まだ首の調子がよくなくて車で行くのは嫌だったので、バスで県庁前まで行ってそこから歩いて行きました。宇都宮市役所は大通りのバス停から結構遠いというか歩くんですよね…

昨日の仕事中に急に首から左肩が痛くなりました。まるで寝違えたような感じで横を向いたりもできなくなったので、昨日は走れずじまいでした。 寝るときは寝るときで横になると首が痛くて眠れないし、寝ていても時折痛くて目が覚めるしもうなんなんだ...とい…

群馬県みなかみ町で開催された第65回デサント藤原湖マラソンに参加してきました。 サイト 5年ぶり7回目の15kmを走ってきました。 結果 かなりアップダウンの多いコースなので完走も危ういと心配していたのですが無事完走してきました。 距離 時間(1km平均) …

今日はお休みの日でした。 # お昼ご飯用事を済ませたりお昼ご飯を食べたり部屋の片付けをしたりしてたらあっという間に夕方に。高校が終わるころを見計らって学校まで次女を迎えに行き、そのまま宇都宮駅へと向かって家族全員で秋田に帰る長女を見送りました…

今日は出社の日でした。ひさしぶりに田んぼの横を通ったらすっかり秋の風景になっていました。いつの間に...。夕方もなかなか帰れなくて20時過ぎにやっと帰途についたのですが、いつもカエルのいる自販機をチラ見したら何もいなそうだったので「今日はいない…

今日はリモートワークでした。午前中はいろいろ頼まれごとを片付けただけで終わってしまいました。 # お昼ご飯お昼は暑すぎて走れず、時間がなさすぎてご飯も作れずということでこんな感じになっちゃいました。午後は予定が変更になった仕事をいったん区切り…

昨日は本を読んでたらなかなか眠れなかったので今朝ものんびりでした。なぜ依存を注入するのか DIの原理・原則とパターン (Compass Booksシリーズ)作者:Steven van Deursen,Mark Seemannマイナビ出版Amazon起きて朝ご飯を食べたら軽く走りに出かけました。今…