昨日も少しだけゲームをして早めに切り上げました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 昨日はなんだかんだと起きていたのですが23時過ぎには寝床へ。…
昨日は1時間だけゲームをして早めに切り上げました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 本当は今日もゲームは止めておこうと思っていたのですが、2日…
昨日は夜に走ったのですが、そのせいなのか夕食後は胃もたれが残りました。胃もたれが自律神経の不調と関係があるとすると、走ることで自律神経の働きを悪くする何かがあるということなのかも知れません。せっかく走るのはいいストレス解消になると思ったの…
昨日は休みだったのでなんだかんだと終日ゲームをしていました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る ゲームをしているときはいいんですが、長くゲーム…
昨夜は0時過ぎには寝ようとしたのですが体調がよくないこともあってなかなか寝付けず。さらに次女も眠れなかったようで1時30分過ぎに二人そろって起き出して本を読んだりして少しのんびり過ごしました。1時50分には次女は寝床に戻り、わたしも2時過ぎに戻っ…
昨日は仕事上がりに少し歩いてから帰ってきたので帰宅が少し遅くなりました。 その影響もあってゲームを始めた時間が遅くなり、いろいろと後ろ倒しになってしまいました。そのせいでいつもであれば22時には切り上げるゲームも23時近くまで伸びてしまいました…
昨夜は30分ほど走ったので食事もお風呂も後ろ倒しになってしまいました。その影響でゲームの時間も15分ほどおしてしまいましたが22時15分には切り上げました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディ…
昨夜も22時までゲームをしてその時間できっちり切り上げました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 寝る1時間以上前にゲームと読書を止めると寝付きが…
昨夜は22時までゲームをしてから23時30分には寝床へ。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る ここしばらく読書とゲームが睡眠時間を圧迫していることに気…
昨夜は22時までゲームをしてから0時30分まで本を読んでから寝ました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る陽気なギャングは三つ数えろ (祥伝社文庫)作者…
昨夜は次女にプログラミングへの興味をもってほしくてかんたんなプログラムを作って触ってもらいました。 名前を入れると占いができるだけのかんたんなプログラムでしたが、思いのほか喜んでくれました。難しすぎない＋おもしろそうなテーマを考えて、少しず…
昨夜は「仁王」をプレイしつつ、合間に読書。仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る陽気なギャングが地球を回す (祥伝社文庫)作者: 伊坂幸太郎出版社/メー…
昨夜も「仁王」をプレイ。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 難易度が高くないという感想は変わりませんが、お手軽に楽しんで遊べそうなゲームだとい…
昨夜は帰宅後に5km走りました。 走り出す時点では体調も悪くなかったし体を少しでも動かしたかったので走ったのですが、思いのほかペースが上がったせいなのか走り終えた後は不定期に背中に痛みが出るようになりました。違和感ではなく刺すような痛みなのが…
昨夜は新しくゲームを購入してそれをプレイしていました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る めちゃくちゃ難しいアクションゲームだと書いてあったの…
昨夜は軽く走ったので疲れていたのですが、負けずにバイオハザード RE:2をプレイ。クレア編が終わってレオン編の裏をプレイし始めましたが、内容は少し異なるだけでほぼ表と同じだし正直もういいかなという気分になりました。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メ…
昨夜もバイオハザード RE:2をプレイ。クレア編もそろそろ佳境です。レオン編を一度やっているのでかなりスムーズに進みます。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 22時半には…
昨夜もなんだかんだとバイオハザード RE:2を遊んでしまったのですが翌日は月曜日なので早めに切り上げて寝床に入りました。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る たしか0時半前…
昨日は少し寝つきが悪かったせいか今朝はなかなか起きられなくて9時まで寝てしまいました。 起きたら普段どおり体重・血圧・心拍を計測してから朝ご飯。今朝も胃もたれがあってあまり体調は芳しくありませんでした。午前中はとくに何をするでもなく、ぼーっ…
昨夜もバイオハザード RE:2を遊んだものの、途中で飽きてしまいました。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る バイオハザードって操作や世界観に慣れるまではめちゃくちゃ怖い…
昨夜もバイオハザード RE:2を遊んでしまったので寝床に入ったのは12時過ぎでした。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 胸やけは軽く残っていたもののわりとすぐに寝ることが…
昨夜はバイオハザード RE:2を遊んだ後にちょっと考え事をし始めてしまったので寝床に入ったのは1時過ぎでした。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る ここしばらく続いている胸…
昨夜は12時過ぎには寝床に入ったのですが、前日同様軽い胸やけがしてなかなか眠れませんでした。とは言え、前日はなかなか眠れなかったせいで睡眠があまり足りておらず結構眠かったこともあって少し我慢してたらすぐに寝入っちゃいました。寝不足はすごくつ…
昨夜は1時前には寝床に入ったのですが、ひさしぶりに軽い胸やけがして眠れませんでした。ただ、いくら眠れないからと言っても起きて時計を確認してしまうと余計に眠れないことに焦って眠れなくなりそうだったので、ひたすら目をつぶって寝ようとしていたらい…
昨夜は読書を終えてから就寝。夕食後も胸やけはしなかったのですんなり眠れるかなと思ったのですが、何となく寝つきがよくなくて2時近くまで寝ては目を覚ましてということを繰り返してしまいました。朝は何度か目が覚めてしまったものの、普段どおり8時近く…
ここ一週間ほどずっと続いていた夕食後の胸やけが昨夜はまったく起きず、そのおかげで夜はすぐに眠ることができました。 と言っても本を読んでたせいで寝たのは1時過ぎでした。 木洩れ日に泳ぐ魚 (文春文庫)作者: 恩田陸出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 20…
2018年12月に読んだ本は1冊でした。体調不良でまったく本を読む余裕がありませんでした。 最近は本は買うもののなかなか読みきれずに積本になってしまっています。1月は新しい本を買わずにそれらをしっかり消化したいです。(おしまい)12月の読書メーター読ん…
昨日も胸やけがひどくてなかなか眠れませんでしたが1時過ぎには就寝。そして朝は8時前には起きだしました。 土曜日はいつもゆっくり寝ていることが多いのでこの時間に起きだすのはあまりないことなんですが、寝て起きてもむかむかした気分がおさまってなかっ…
昨夜は12時過ぎは寝床に入ったのですがなかなか眠れませんでした。というのも、夕食後からずっと胸やけというか胃もたれというかむかむかして気持ち悪くて眠れずにいました。すごい眠くてあくびは止まらないのに気持ち悪くて眠れないという状況がほんとうに…
昨夜は1時前に就寝。少しずつですが寝る時間をうまくコントロールできるようになってきました。朝は6時過ぎに目が覚めたのですが、起きると同時に言いようのない不安でいっぱいになってしまいました。昨日の夜に「不安を抱えずに自律神経を整えるようにしよ…
