今日は午前中はお休み。お昼前に走りに行ってきました。外に出たらめちゃくちゃ寒くてびっくりしました。肌寒いとかではなくほんとうに寒い...。春が来たと思ってたのになんなんだ。40分ちょっと走って戻ってきました。一度は20度くらいまで上がったのに急に…

金曜日から愛媛の新居浜市に行ってきました。マイントピア別子に行ったのですが、東洋のマチュピチュと呼ばれている東平エリアも見てきました。めちゃくちゃ寒かったけどとてもおもしろかったです。おもしろかったけど愛媛は遠かった...。

2週間前にさくらのクラウド検定を受験したのですが、無事合格しました。試験の合格ラインは発表されていないのですが、前回、前々回と同様、今回も合格率が7割だったので点数で合否が決まるのではなく上位7割が合格するようにしているような気がします。www.…

茨城県桜川市で開催された第20回桜川市さくらマラソンに参加してきました。6年ぶり8回目の参加ですが今年は10kmコースを走ってきました。 タイム タイム種別 タイム グロスタイム 47分41秒 ネットタイム 47分32秒 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/分) 1.07…

今日は出社の日でした。花粉はまだまだ元気です。午前は過去に2回チャレンジして2回とも失敗した案件のリベンジをして過ごしました。少し時間はかかりそうですが、3回目の正直を目指してがんばります。 午後は今日で定年退職をする人を見かけたので挨拶した…

今日はリモートワークにしました。さいきんは出社しないといけない日が多くて油断してるとリモートワークの日がなくなってしまいます。というわけでリモートワークの日恒例であるお昼のランニングをしました。今日は黄砂も飛んでる予報だったので迷いました…

今日も出社の日でした。通勤途中で「今日は何だか目がちくちくするな...」と思っていたのですが、どうやら花粉だけではなく黄砂も元気に飛び回っていたようでした。最悪です。そして昨日からやたらと脚が重く感じていたのですが、どうやら日曜日の筋肉痛のよ…

今日は出社の日でした。朝から脚が少し重い気がしたのでいつもよりもちょっと早めに家を出てゆっくり歩いて出社しました。 めちゃくちゃ天気が良かったです。今日は月曜日ということでいろいろ社内もにぎやかでしたが、ちょっと先に辞めると言っていた同僚が…

今朝は6時に起床して7時前には自宅を出発しました。https://kasumi-kurokan.jimdofree.com/今日は二本松市で霞ヶ城クロスカントリーに参加しに行ってきました。霞ヶ城公園スタート・ゴールのクロスカントリーです。朝の時点で10度を超えていてだいぶ暖かかっ…

今日は午前中から布団を洗濯しに出かけてきました。 # お昼ご飯ひさしぶりに前に住んでたアパートの近くに行ったのですが、車が多いのとマナーの悪い運転が多いのでうんざりしました。来年、次女が高校を出た後も宇都宮に住み続けるのであればまたこのあたり…

昨日はのどの痛みと鼻水で一睡もできませんでした。走ったからなのかどうか分かりませんが、ひさしぶりにこんなにひどい症状でした...。 あまりにひどいので午前中は仕事を休んで様子見することにしました。こんなんじゃ仕事どころじゃないです。お昼を過ぎ…

子どもたちから「サーティーワンにアイスを買いに行きたい」という熱い要望があったのでお昼ご飯を食べがてらベルモールへ。 # お昼ご飯思っていたよりも混んでいたのでお昼はフレッシュネスバーガーになっちゃいました。ここだけはいつも空いてます。店内を…

今日はリモートワークの日でした。昨日の時点で今日は天候が崩れる予定だったのでリモートにしたのですが、夜のうちに雪も降っていたので大正解でした。 # お昼ご飯今日はどうしてもチキンラーメンが食べたかったのでこれを食べました。チキンラーメンもだい…

今日は出社の日でした。空気はまだ冷たかったものの、天気はだいぶよさそうだったのでコートを着ずに出社しました。コート無しはこの春初めての試みです。春だ！ コートを着ないだけでだいぶ身軽になった感じがします。その代わりというわけではないのですが…

今日は出社の日でした。朝は暖かくてコートはもういらないのでは？と思いつつ、帰りはまだ寒そうな気がしたのでコートを着て行きました。今日はお昼に買い物をしに出かけたのですが気温は高くて寒さはまったく感じませんでしたが、その分花粉がとても元気に…

今日は終日雨の予報だったのでいろいろするのは諦めて最低限の買い物だけをして過ごしました。 # お昼ご飯空いている時間は来月の試験勉強を....と言いたいところですが、今日はだらだらゲームをして過ごしました。1月末から立て続けに予定が入っていてなん…

今日は平日と同じくらいの時間に起床して朝からお出かけしてきました。先週の土曜日に続いて説明会の補助員のボランティアに参加してきました。 今回やっているボランティアは今日が最後でしたが、今日はいままでで一番参加者が多くてびっくりしました。過去…

今日の午前中はボランティア関連の研修があったので仕事を休んで街中へと出かけてきました。予定だと11時半には終わる予定でしたが、何だかんだと長引いて12時までかかっちゃいました。次の予定を入れている人が多くて途中で帰る人もいたのですが、自分は時…

今日は出社の日でした。起きたときから何となく花粉症の症状が出ていて寝起きなのにもうだるいという....。 朝からだいぶ暖かかったのはよかったのですが、その分花粉が元気に活動しているのを感じながら出社しました。今日は午後から社外の方が異動のあいさ…

今日はリモートワークの日でした。今週は出社したい日が結構多くてなかなかリモートワークできそうな日がありません。隙あらばリモートワークを狙っているのですがこういう週もあるのか...。 今日は午前中も午後もひたすら資料を作って過ごしました。割り込…

今日も出社の日でした。もうマフラーは無くてもよさそうな気がしますが、帰るときに寒かったりするのでまだ手放せません。暑い。 今日は早めに仕事を切り上げて夜に走るつもりでしたがいろいろ立て込んでしまって、帰ったのは21時半過ぎでした。遅い...。帰…

今日は出社の日でした。めずらしく早めに起きて早めに出社しましたが、朝から花粉がびゅんびゅん飛んでいるのを全身で感じました。 日中は外には出なかったものの、花粉症の症状はずっとひどくて3月らしい1日でした。数値的にはいまの飛散量がMAXっぽいので…

今日は7時に起き出して外を見たら雪は止んでいました。道路も凍ってなさそうだったので朝ご飯を食べたら茨城県の桜川市へと向かいました。昨年11月の白河以来、4カ月ぶりのマラソン大会です。怪我もあって3つくらい大会に出られなかったのですがやっと大会で…

今日は一週間ぶりにボランティアでした。過去2回はちょっと遠いところでしたが、今回はわりと近所というか知ってる場所だったのでよかったです。 今回も滞りなく役割を終えてきました。3回目ということでちょっと慣れてる感が出てきてしまっているのが良くな…

今日はリモートワークの日でした。起きた時点で花粉がひどい予感しかしませんでしたが、案の定、終日花粉を感じながら過ごしました。1月から花粉の存在は薄々と感じていたのですが、いよいよ花粉が大きな顔をして飛び回る時期になりました。しばらくはがんば…

今日は出社の日でした。天気は良かったものの、そこまで暖かくなくてしょんぼりしながらの通勤でした。 今日は終日なんだか落ち着かなくてめちゃくちゃ疲れました。そして夜はちょっと早めに帰宅して走りに出かけました。1時間走をしてきました。ちょっと寒…

今日は出社の日でした。雨だからリモートワークにしたかったのですが予定があったので出社でした。お昼に外に出たときも小雨が残っていたのですが(でもそこまで寒くなかった)、帰るころには雨も止んでいて傘がなくても普通に帰ってこれました。雪が積もった…

今日はリモートワークの日でした。朝から寒い...と聞いていたのでリモートワークにしたのですが、そこまででもなかったです。 午前中は予定どおり過ごせたのでお昼は軽く走りに出かけました。今日はのんびりジョグをしたのですが、ひさしぶりに福祉プラザの…

今日は出社の日でした。朝からめっちゃ雨が降っていたので憂鬱でしたが、あまりにひどい降りだったので妻に送ってもらいました。夜には止むという予報だったので安心していたのですがお昼に外を見たら雪になっていてドン引きでした。秋田とか山形にいたとき…

今朝はいつもよりも早く起きて次女を試験会場へと送り届けてきました。 日曜日の朝は道路もとても空いています。朝ご飯を食べて少しダラダラしてたら試験が終わったという連絡がきたのでお昼前に迎えに行ってきました。次女を拾ったらお昼ご飯を食べてから帰…