7月最後の一週間がやっと終わりました。 7月第2週からじわじわと始まった体調不良はなかなか回復せず、3週間近くたったいまもまだ完調にいたっていません。当初ののどの痛みはかなり緩和されましたが、不定期に起こる動悸と呼吸するたびに残る胸の痛みはまっ…

仙台ぐらし (集英社文庫)作者: 伊坂幸太郎出版社/メーカー: 集英社発売日: 2015/06/25メディア: 文庫この商品を含むブログ (12件) を見る2015年7月に読んだ本は5冊でした。 例年7月と8月はたくさん本を買い込んで読書にいそしむ期間なのですが、今年はもうま…

今日は夜の仕事(NOT 映画)があるので早めに一時帰宅しました。日が変わるちょっと前にまた会社に行かなければならないので、急いで11kmのランニングをしてご飯を食べちゃいました。まだ少し時間があるので軽く休もうかなと思っていますが、少しだけ寝るつも…

この世界には、人間の世界とは別に、もう１つの世界がある。バケモノの世界だ。人間界【渋谷】とバケモノ界【渋天街(じゅうてんがい)】。交わるはずのない2つの世界に生きる、ひとりぼっちの少年とひとりぼっちのバケモノ。ある日、少年はバケモノの世界に迷…

「趣味で走っている」と言うと「健康によさそうですね」とよく言われます。たしかに定期的に体を動かすことは健康に良さそうではあるのですが、実際のところはというと走ることと健康であることは決してイコールではないし、フルマラソンを歩かずに走れる程…

7/20〜7/26の週は走りませんでした。 まとめ 7/20〜7/26に走った距離は0kmでした。 先々週の火曜日から喉が痛くて少し微熱が出て行たのですが、それがなかなか完治しないまま1週間が経ち、そして急に発熱して仕事を休まなければならないほどの体調不良となり…

今週の火曜日から始まった体調不良がまだよくならなかったのでこの週末は大人しく自宅で療養していました。 映画も観に行かず、もちろん走りにも行かずに自宅で本を読んだりアイスを食べたりして過ごしました。 土曜日 咳が止まらないので病院に行く 体調不…

好奇心旺盛なショーンはイタズラが大好き。見張りの牧羊犬・ビッツアーの制止もよそに、仲間の羊たちと今日も大騒ぎ！ アカデミー賞受賞作『ウォレスとグルミット』シリーズに登場する人気キャラ・羊のショーンが主人公になったクレイアニメ。 『ひつじのシ…

今朝起きると体はそこそこ軽くなっていたので、とりあえず今日は仕事に行ってきました。 来週末から夏休みだし、それまでに終わらせておきたいことたくさんあるし、もう休みたくないんですよね...。 とりあえずたまってたメールを返したり、出れなかった会議…

今週の火曜日の夜から急に体調を崩してしまいこの3日間はほんとうに大変でした。ブログを書くようになって今年で10年目になるのですが、記録をさかのぼってみるとわりと体調不良になっていることが多くて、とくに走り始めた2011年以降が顕著に体調を崩してい…

7/6〜7/12の週で走った分のまとめ。 7/13(月) 街中をぶらぶら走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 26:07(4:44/km) 00:26:07 +5.5km 22:29(4:05/km) 00:48:37 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 9,138…

本格的にマラソン大会に出るようになってからかなりの数の大会に出て走ってきましたので、これまで出た分の大会の情報をすべてまとめておこうと思います(最終更新日：2023年6月28日)。 全大会のまとめ まずは出た大会のリストです。リンクの部分はブログの各…

今日、朝日のサイトに「「孫疲れ」打ち明けていますか 苦悩抱え込まないで」という記事が出ていました。 孫はかわいいし、娘や息子を助けたい。でも、孫育てを負担に感じることも。そんな「孫疲れ」についてご意見を募ったところ、３０通を超える手紙やメー…

前は連続更新の日数を重ねていくことがすごく楽しかったのでこういうキリのよい更新日数を忘れることはなかったのですが最近はちょっと熱意が無くなってきました。最近はEvernoteに毎日日記を書いていてそれをたまに読み返すだけで満足しています。誰にも読…

今日は東京都品川区で開催された「品川マラソンフェスタ2015 Summer」に参加してきました 公式サイト 約1か月ぶりに耐久マラソンを走ってきました。 結果 今回は1周回2.5kmのコースを走ったのですが、1時間でダウンしちゃいました。 周回数 タイム(周回) タ…

今週月曜日の夜から急に体調を崩してしまい、火曜日の出張、水・木の平日勤務と経てもまったく体調がよくならなかったので今日は思い切って休みました。せっかく休んだのであればと貧血の薬をもらいに病院に行ってきたのですが、久しぶりに来たんだから採血…

今週のお題「ゲーム大好き」 時間を忘れて没頭したゲーム、発売が待ちきれない新作、最近夢中になっているアプリ、友達と集まるときに欠かせないボードゲーム、日常の中で行っているちょっとしたゲームなど、あなたとゲームについて投稿してください。 今週…

群馬県嬬恋村で開催された「第8回嬬恋高原キャベツマラソン」に参加してきました。 公式サイト 念願の初参加！ 結果 まずは手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム(1kmあたり) タイム(累積) イベント 1km 06:11 00:06:11 スタートロス1分5秒 2km …

日曜日にハーフを走ったのですが、その翌日である昨日月曜日も何となく走りたくなってランニングに出かけました。とくだんペースを上げるつもりもなかったのですが、走りだしたらわりと気持ちよくてキロ4分くらいまで一気にペースを上げて走ってしまいました…

7/6〜7/12の週で走った分のまとめ。 7/7(火) 街中をぶらぶら走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 23:21(4:29/km) 00:23:21 +5.0km 22:05(4:09/km) 00:44:08 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,233[…

昨日から今日にかけて、群馬県嬬恋村に行ってきました。目的は本日開催された「第8回嬬恋キャベツマラソン」に参加するためでしたが、いろいろとよい経験をしてきたのでそのあたりを記録しておこうと思います。ちなみにちゃんとしたレースのまとめは改めてす…

今週末は群馬県嬬恋村で「第4回嬬恋高原キャベツマラソン」に参加します。 嬬恋高原キャベツマラソン 群馬県は隣県なので当日移動でも行けるかなと思っていたのですが、いざ移動時間を調べたら車で4時間かかるそうですので諦めて前泊することにしました。ほ…

ここ半年くらい、映画を観ても半分以上感想を書くことはなくなったし、あれほど大好きだった本もあまり読まなくなりました。 # ヒカリ座で観た「おんなのこきらい」はおもしろかったです 映画も読書も嫌いになったわけではないしむしろいまでもすごく執着し…

昨日、高校時代の友人「なまげは」と来月帰省したときの予定をあれこれ話していたのですが、ちょっとした話の流れから高校時代の同級生たちはいったいいま何をしているんだろう？という話になりました。 いとっと＞ そういえば高校のときの同級生っていま何…

50歳のアリスは、まさに人生の充実期を迎えていた。高名な言語学者として敬われ、ニューヨークのコロンビア大学の教授として学生たちから絶大な人気を集めていた。夫のジョンは変わらぬ愛情にあふれ、幸せな結婚をした長女のアナと医学院生の長男のトムにも…

さいきん走ることがすごく楽しいです。去年のように足底筋膜炎をわずらって走れないわけでもなければ、先日まで困らされていた貧血のせいで走っている途中でめまいがして走れなくなるということもありません。走れば走るほど順調に速くなっていくし、走るこ…

6/29〜7/5の週で走った分のまとめ。 6/30(火) 街中をぶらぶら走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 23:23(4:29/km) 00:23:23 +5.0km 22:05(4:25/km) 00:45:28 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 7,922…

福島県二本松市で開催された「第46回東和ロードレース」に参加してきました。 公式サイト 昨年、一昨年に続いて今回もハーフにエントリーしました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム(1kmあたり) タイム(累積) イベント 1km 06:…

明日は地獄坂で有名な東和ロードレースに参加します。その準備運動と子どもたちのランニング練習のために真岡の井頭公園に行ってきました。 今日は3.1kmを20分くらいかけてのんびり走ってきましたが、日差しはなかったもののやたら蒸し暑くて走りにくかった…

先月2日に「フォアフットと縄跳び」というエントリーを書きました。わたしは走り始めた当初からなぜかフォアフットで走る癖がついていて、いまでもその走り方を続けています。先日「フォアフッターは縄跳びをするといい」という情報をぐうぜん見かけたのでさ…