今日は夕方から用事があったので仕事を早めに切り上げて帰宅。外はまだまだ暑くて歩くのが大変でした...。 帰宅後、予定まではまだ2時間近くあったので近所を軽く走りに行ってきました。 今日はジョグのつもりで走り出したのですが、最初の5kmは日陰があまり…

# はが路ふれあいマラソンのスタート場所(2018/07/28時点の写真) 7/23〜7/29の週で走った分のまとめ。 7/24(火) ひさしぶりに街中を走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.97[m] 193[歩/分] 合計：11.1km/00:58:44(5分19秒/km) この日走っ…

今日は妻と子どもたちを郡山まで送り届けるミッションがあったので朝早く起きて郡山まで行ってきました。 用事はすぐに済んだのでそのまま帰ってもよかったのですが、せっかく片道2時間近くかけて郡山まできたんだからひさしぶりに郡山を走ってから帰ること…

今日は栃木30K参加者を対象にしたフルマラソン完走講習会に参加してきました。 栃木30Kフルマラソン完走講習会 朝9時から始まった講習会ですが、前半は座学、後半は実技という2部構成でした。 前半はフルマラソンを走るためというよりも、今よりも速く、強く…

昨日からPlayStation Storeでサマーセール2018が始まりました。 リンク 今月はお金を使い過ぎたので自重するつもりでしたが、前から欲しかった「ウィッチャー3」が3000円で売ってたのでつい買っちゃいました。 ウィッチャー3 ワイルドハント ゲームオブザイ…

ライフ イズ ストレンジ - PS4出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2016/03/03メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (19件) を見る 1. プレイ時間 - 10時間くらい 2. ジャンル - アドベンチャーゲーム 3. 機種 - PS4 4. 感想 [良かった点] …

先日やっと「Life is Strange」をクリアしました。ライフ イズ ストレンジ - PS4出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2016/03/03メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (19件) を見るなかなかおもしろかったのでそのまま前日譚である「Life …

今日はめずらしく近場(大宮)に出張でした。 この時期に埼玉か...と思ったのですが、基本的に屋内にいたのでそこまで暑さにうだることはありませんでした。 ただ、外に出たのは行き帰りとご飯を食べに行ったときくらいでしたがさすがに暑かったです。 ちなみ…

7/16〜7/22の週で走った分のまとめ。 7/18(水) 3日ぶりに走りに行ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.08[m] 190[歩/分] 合計：10.3km/00:49:53(4分52秒/km)前回走ってからちょっと間があいたので少しがんばってしまい、ひさしぶりに10km…

今日はひさしぶりに白河で走りたくなったのですが、調べてみると14時の時点で気温は35度...。さすがにこの中で走るのは厳しそうだったので夕方になるのを待って走りに行ってきました。 現地に着いて感じたのは覚悟してたほど暑く感じないということです。 実…

今日は大田原市で開催された大田原クリテリウムを見に行ってきました。 【公式】大田原クリテリウム・片岡ロードレース 去年も見に来てるので移動で迷うことはありませんでしたが、事故渋滞に巻き込まれてしまって到着が遅れてしまいました。調べたところ、…

帰国後最初の1週間がやっと終わりました。 今週は火曜日始まりなので4日間と短い1週間だったはずですが、自分としてはとても長く感じた1週間でした。 さて。今日帰宅してニュースを見ているとおもしろい記事が出ていました。 報告書によると、サンフランシス…

【PS4】Horizon Zero Dawn Complete Edition出版社/メーカー: ソニー・インタラクティブエンタテインメント発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (11件) を見る 1. プレイ時間 - 79時間36分 2. ジャンル - アクションRPG 3. 機種 - P…

昨日は仕事終わりに走りに出かけたのですが、走り出して200mほどで右足のアキレス腱に嫌な違和感が出てきたので走るのを止めて帰ってきました。 以前なら多少の違和感は気にせず走っていたのですが、怪我をして以来、違和感があるときはなるべく走らないよう…

どこかでベートーヴェン (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ)作者: 中山七里出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2017/05/09メディア: 文庫この商品を含むブログ (4件) を見る2018年6月に読んだ本は6冊でした。走るのを再開したわけでもないのに5月に比べると…

7/9〜7/15の週で走った分のまとめ。 7/11(水) 宿泊先のサニーベールで走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.00[m] 187[歩/分] 合計：10.1km/00:53:41(5分20秒/km) ホテルから海までの片道4km+道に迷った分で+2km走りました。 走路は狭い…

昨日は15時くらいに成田空港に到着して16時前のバスに乗ったら18時過ぎには宇都宮に着くことができました。 思ってたよりもだいぶ早く帰ってくることができてうれしかったのですが、移動疲れなのか時差によるものなのか分かりませんがめちゃくちゃ眠くて20時…

今朝は早めに起きてフィッシャーマンズワーフまでランニングしました。往復8kmと距離は大したことがありませんでした。あとは帰国するだけです。 長いような短いような5日間でした。

今日は午前中にサニーベールからサンフランシスコへと移動して午後から仕事でした。今日でサンフランシスコもおしまいです。 明日は飛行機に乗って帰るだけです。

今日はいろいろとありましたが、ホテルのロビーにパスポートと財布を含む貴重品の入った荷物を忘れるという失態を犯したことがたいへん印象的でした。海外にきて一番ビビったかも...。

でかいピザ食べた

1日目は寝てないからめちゃくちゃ長い

7/2〜7/8の週で走った分のまとめ。 7/2(月) ひさしぶりに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.95[m] 187[歩/分] 合計：5.7km/00:31:43(5分36秒/km) 軽めのペースでいつものコースを走ってきました。良くもないけど言うほど悪くもないっ…

本日7/8は那須ロングライドという自転車のイベントが栃木県那須町で開催されました。去年妻が初めてこの大会に参加するということで運転手としてついていき、待っているあいだの暇つぶしに那須町から白河市まで走って待っていたのですが、妻は今年も参加する…

ひさしぶりに長い距離（と言っても大したことないけど）を走ってきました

今日は出張準備のため、午前中から買い物に出かけてきました。 いろいろと買い込んだのですが、帰りがけにスポーツDEPOに寄ったところ、よさそうな靴があったので買ってきました。ランニングシューズを買うのはめちゃくちゃひさしぶりです。午後からは荷物を…

今日は帰宅する時間帯には小雨が降っていましたが、今週はまったく走ってなかったので軽く走りに行ってきました。 今日は脚の違和感もそこまで大きくはならなくてペースもそこそこ上げることができたし、雨のおかげでとても涼しかったので呼吸はかなり楽で走…

昨日の夜はなかなか寝付けなくて気づくと3時を過ぎていました。 いくら走っていないから疲れていないとしても、ここまで眠れないのはおかしいぞと起き出してあれこれ考えてみました。 すぐには何も思い浮かばなかったのでストレッチをしたり腹筋をしながら考…

今日は夕方に知人と会う約束をしていたので仕事を終えてすぐにバスで街中へと向かおうとしました。 が、18時20分前に来るはずのバスが待てども待てどもやってきません。もともと夕方は混む路線なので10分くらい待つのは覚悟していたのですが、20分待ってもこ…

今日は来週土曜日の代休でした。 ということで午前中から来週の出張のための買い物に出かけてきました。最近はぜんぜん海外に行ってなかったので足りないものが多すぎます。服とか含め、あれこれ買い込んできました。 お昼は前から気になってた中華のお店に…