日記

体調不良日記(62)

昨夜は0時過ぎには寝ようとしたのですが体調がよくないこともあってなかなか寝付けず。さらに次女も眠れなかったようで1時30分過ぎに二人そろって起き出して本を読んだりして少しのんびり過ごしました。1時50分には次女は寝床に戻り、わたしも2時過ぎに戻っ…

体調不良日記(61)

昨日は仕事上がりに少し歩いてから帰ってきたので帰宅が少し遅くなりました。 その影響もあってゲームを始めた時間が遅くなり、いろいろと後ろ倒しになってしまいました。そのせいでいつもであれば22時には切り上げるゲームも23時近くまで伸びてしまいました…

体調不良日記(60)

昨夜は30分ほど走ったので食事もお風呂も後ろ倒しになってしまいました。その影響でゲームの時間も15分ほどおしてしまいましたが22時15分には切り上げました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディ…

体調不良日記(59)

昨夜も22時までゲームをしてその時間できっちり切り上げました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 寝る1時間以上前にゲームと読書を止めると寝付きが…

体調不良日記(58)

昨夜は22時までゲームをしてから23時30分には寝床へ。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る ここしばらく読書とゲームが睡眠時間を圧迫していることに気…

体調不良日記(57)

昨夜は22時までゲームをしてから0時30分まで本を読んでから寝ました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る陽気なギャングは三つ数えろ (祥伝社文庫)作者…

体調不良日記(56)

昨夜は次女にプログラミングへの興味をもってほしくてかんたんなプログラムを作って触ってもらいました。 名前を入れると占いができるだけのかんたんなプログラムでしたが、思いのほか喜んでくれました。難しすぎない+おもしろそうなテーマを考えて、少しず…

体調不良日記(55)

昨夜は「仁王」をプレイしつつ、合間に読書。仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る陽気なギャングが地球を回す (祥伝社文庫)作者: 伊坂幸太郎出版社/メー…

体調不良日記(54)

昨夜も「仁王」をプレイ。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 難易度が高くないという感想は変わりませんが、お手軽に楽しんで遊べそうなゲームだとい…

体調不良日記(53)

昨夜は帰宅後に5km走りました。 走り出す時点では体調も悪くなかったし体を少しでも動かしたかったので走ったのですが、思いのほかペースが上がったせいなのか走り終えた後は不定期に背中に痛みが出るようになりました。違和感ではなく刺すような痛みなのが…

体調不良日記(52)

昨夜は新しくゲームを購入してそれをプレイしていました。 仁王 Complete Edition - PS4出版社/メーカー: コーエーテクモゲームス発売日: 2017/12/07メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る めちゃくちゃ難しいアクションゲームだと書いてあったの…

体調不良日記(51)

昨夜は軽く走ったので疲れていたのですが、負けずにバイオハザード RE:2をプレイ。クレア編が終わってレオン編の裏をプレイし始めましたが、内容は少し異なるだけでほぼ表と同じだし正直もういいかなという気分になりました。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メ…

体調不良日記(50)

昨夜もバイオハザード RE:2をプレイ。クレア編もそろそろ佳境です。レオン編を一度やっているのでかなりスムーズに進みます。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 22時半には…

体調不良日記(49)

昨夜もなんだかんだとバイオハザード RE:2を遊んでしまったのですが翌日は月曜日なので早めに切り上げて寝床に入りました。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る たしか0時半前…

体調不良日記(48)

昨日は少し寝つきが悪かったせいか今朝はなかなか起きられなくて9時まで寝てしまいました。 起きたら普段どおり体重・血圧・心拍を計測してから朝ご飯。今朝も胃もたれがあってあまり体調は芳しくありませんでした。午前中はとくに何をするでもなく、ぼーっ…

体調不良日記(47)

昨夜もバイオハザード RE:2を遊んだものの、途中で飽きてしまいました。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る バイオハザードって操作や世界観に慣れるまではめちゃくちゃ怖い…

体調不良日記(46)

昨夜もバイオハザード RE:2を遊んでしまったので寝床に入ったのは12時過ぎでした。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る 胸やけは軽く残っていたもののわりとすぐに寝ることが…

体調不良日記(45)

昨夜はバイオハザード RE:2を遊んだ後にちょっと考え事をし始めてしまったので寝床に入ったのは1時過ぎでした。 BIOHAZARD RE:2 - PS4出版社/メーカー: カプコン発売日: 2019/01/25メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る ここしばらく続いている胸…

体調不良日記(44)

昨夜は12時過ぎには寝床に入ったのですが、前日同様軽い胸やけがしてなかなか眠れませんでした。とは言え、前日はなかなか眠れなかったせいで睡眠があまり足りておらず結構眠かったこともあって少し我慢してたらすぐに寝入っちゃいました。寝不足はすごくつ…

体調不良日記(43)

昨夜は1時前には寝床に入ったのですが、ひさしぶりに軽い胸やけがして眠れませんでした。ただ、いくら眠れないからと言っても起きて時計を確認してしまうと余計に眠れないことに焦って眠れなくなりそうだったので、ひたすら目をつぶって寝ようとしていたらい…

体調不良日記(42)

昨夜は読書を終えてから就寝。夕食後も胸やけはしなかったのですんなり眠れるかなと思ったのですが、何となく寝つきがよくなくて2時近くまで寝ては目を覚ましてということを繰り返してしまいました。朝は何度か目が覚めてしまったものの、普段どおり8時近く…

体調不良日記(41)

ここ一週間ほどずっと続いていた夕食後の胸やけが昨夜はまったく起きず、そのおかげで夜はすぐに眠ることができました。 と言っても本を読んでたせいで寝たのは1時過ぎでした。 木洩れ日に泳ぐ魚 (文春文庫)作者: 恩田陸出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 20…

体調不良日記(40)

昨日も胸やけがひどくてなかなか眠れませんでしたが1時過ぎには就寝。そして朝は8時前には起きだしました。 土曜日はいつもゆっくり寝ていることが多いのでこの時間に起きだすのはあまりないことなんですが、寝て起きてもむかむかした気分がおさまってなかっ…

体調不良日記(39)

昨夜は12時過ぎは寝床に入ったのですがなかなか眠れませんでした。というのも、夕食後からずっと胸やけというか胃もたれというかむかむかして気持ち悪くて眠れずにいました。すごい眠くてあくびは止まらないのに気持ち悪くて眠れないという状況がほんとうに…

体調不良日記(38)

昨夜は1時前に就寝。少しずつですが寝る時間をうまくコントロールできるようになってきました。朝は6時過ぎに目が覚めたのですが、起きると同時に言いようのない不安でいっぱいになってしまいました。昨日の夜に「不安を抱えずに自律神経を整えるようにしよ…

体調不良日記(37)

昨夜は1時過ぎまで眠れなくて悶々としていましたが気付いたら寝ていました。が、4時30分過ぎに急に目が覚めてしまいました。目が覚めた瞬間からすごく不安で仕方がない感じでとても嫌な時間でした。寝る前もすごく体調がよかったわけではないのですが、こん…

体調不良日記(36)

一昨日はなかなか寝付けなかったので昨日は早めに寝たかったのですが、昨日に限って急に胃の不調が悪化してしまい、なかなか眠ることができませんでした。 いつもよりもやや多めに食べたのは間違いありませんが、それでも量はたかが知れているというかそこま…

体調不良日記(35)

昨日はひさしぶりになかなか眠れなくて3時過ぎまで起きていました。 まったく眠れないのかというとそうでもなくて、気付くと10分くらい記憶がなかったのでうつらうつらと寝ていたようなのですが眠りが浅過ぎてすぐに起きてしまっているようでした。結局3時30…

体調不良日記(34)

昨日も日が変わったくらいであっさりと眠気に襲われて就寝。最近は寝つきがすごくよくて助かります。 朝は少しのんびり寝て9時前に起床しました。 と眠りはよかったのですが、今朝は心拍数がやや高くて朝からいい気分ではありません。 食欲もあまりなかった…

体調不良日記(33)

昨日も0時半過ぎには眠くなったのでいつもより早めに寝ることができました。おかげで今朝はすっきりと起床。土曜日なので遅くまで寝てようかなと思っていたのですが、普段と同じ時間に起きだしました。 午前中はのんびりと過ごそうと思っていましたが、本屋…