今日は何となくリモートワークでした。今週は徒歩通勤に疲れました...。 午前中はオンラインの会議に出ただけで終わっちゃいました。お昼は走るつもりはなかったのですが歩かない分くらいは体を動かしたかったので軽く走ってきました。ワークアウトを見たら3…

今朝、目が覚めると少し喉が痛くて先週と似たような違和感が出ていました。昨日走ったせいだとすると、やはり原因はあのコース上のどこかにあるということになります。なんだろうなあ...。 このまま不調の波にのまれるのかと思いきや、今日は鼻水がひどかっ…

昨日も帰宅後に一度寝たせいで夜はなかなか眠れませんでした。この悪循環...。 来週の試験勉強もまだ始めてないしいろいろアウトです。今朝は昨日の朝よりもちょっと暑くて徒歩通勤が大変な朝でした。風は涼しいんだけど日差しがやや厳しめです。日中はいろ…

昨日は走って疲れているはずなのに何だかんだで眠れなくて寝たのは4時前でした。寝るのが遅すぎたせいで帰って朝は目が冴えてしまいました。 リモートワークの予定でしたが寝てしまいそうだったので出社に変更。涼しくなったと思っていましたが歩いて会社ま…