今日は有休消化DAY

昨日はなかなか眠れなくて3時まで起きていたのですが、その後変な夢を見て目が覚めてしまいました。
めちゃくちゃ怖い夢だったのでしばらくなかなか寝付けませんでした。ふだん眠れないことはあってもこういうふうに夢を見て眠れなくなることはあまりないのでちょっと変な感じでした。


今日は仕事は休みでしたが今朝は7時30分に起きだして長女を高校まで送ってきました。朝から雨が降っていたので道路は結構混んでいました。
帰宅してからはソファで本を読んだり来週のテレワークの準備をしたりして過ごしました。雨が降ってたので走るわけにもいかないし買い物に行く気力もわいてこなかったので自宅でだらだら過ごしました。さいきんは有休をとってもあれこれしたいという気持ちにならなくてこんなふうに無駄遣いしてしまいます。

せめてお昼は何か美味しいものを食べようということで気になるラーメン屋さんへと行ってきました。


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岡本のほうにある高なべというお店でカラシビ味噌ラーメンを食べてきました。そこまでしびれる感じはしませんでしたが辛さはなかなかでした。美味しかったです。


午後も少し作業をしつつのんびり過ごし、夕方になったら長女を迎えに行って帰りにコメダ珈琲でお茶をしてから帰宅しました。

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ここ最近ずっと寝不足なので今日はあんまりゲームをせずに早めに寝ます。

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SEKIRO: SHADOWS DIE TWICE

1. プレイ時間 - 77時間25分(クリアまで)
2. ジャンル  - アクションアドベンチャー
3. 機種    - PS4
4. 感想
 [良かった点]
 (1) 慣れれば慣れるほど快適になる操作性のよさ
 (2) 登場人物が魅力的
 (3) 世界観がよい

 [悪かった点]
 (1) 難し過ぎてなかなか先に進めなくてイライラする
 (2) いらいらしすぎてたまに心が死ぬ

FromSoftwareのダークソウル系のゲームはそこそこやっていたので難易度についてはそれなりに覚悟していたし何なら難しいほうが楽しめていいやとやり始めたのですが、始めて1時間くらいはぜんぜん難しいと感じるところがなくて「あれ?このゲームそんなに難しくなくない?」なんて思いながら遊んでいました。最近は難易度の高いゲームも結構やってたからもしかいてゲームうまくなっちゃったのかな?なんて思いながらすすめていたのですが、最初のボス戦でこのゲームの洗礼を味わうことになります。

ボスに至るまでの道のりのイージーさとはうってかわり、信じられないくらい強いボスに秒で斬り殺されたところでやっとこのゲームのほんとうの姿を少しだけ垣間見ることができました。これめちゃくちゃ難しいぞ...。

そして本編をすすめてみて分かったのですがどうも過去のフロムゲーとはちょっと違うというか、ボス戦以外の難易度はそこまで高くなくて何度か死んで慣れるとすぐにすすめられるのですがボス戦がとにかく難しくてなかなかすすめられません。ボス戦はボスの体力を2ゲージ奪うというケースが多いのですが、ボスのパターンをおぼえて戦うだけでも結構しんどいのに1ゲージ奪うとそこからパターンが変わってちょっと難しくなるのでそこでまた詰まってしまいます。

あまりにボスに勝てないので「いままでのフロムゲーとの一番の違いって何だろう?」って考えたのですが、SEKIROは自分のレベルを上げたり強化したりしてごり押しすることが難しいのが一番違うんじゃないかという結論に達しました。わたしはちょっと過剰なくらいに自キャラを強化してボスを蹂躙するのが好きなのでボス戦ではさほど苦労することがなかったんですがこのゲームはそれがあまり許されないというか、強化するためには基本的にボスを倒して先に進むしかないので強くなってからボスと戦うということがそもそもできません。

そんなわけでボスが出てくるたびに2日くらいかけてボスを倒すということを繰り返すはめになりました。もうボス戦がしんどくてしんどくて仕方ありませんでした...。それでも何度も死にながらボスのパターンをおぼえていくのは楽しかったし、一度倒せるくらいに慣れてしまえばもう二度と負けないくらいうまくなれるのは嬉しかったしその点はまさにフロムらしいゲームだなと感じました。


あちこち寄り道したりあまりにボスが倒せなくて寝落ちしたせいでクリアまでかなり時間がかかってしまいましたがとてもいい作品でした。とてもおもしろかったのでクリア後すぐに2周目をやり始めたのですが、修羅ルートに突入したところで一心に勝てずに止めちゃっています。今やっているゲームが落ち着いたら修羅ルートくらいはクリアしておきたいです。


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もっとのんびりジョグがしたいのに

今日も早めに帰宅できたので軽く走りに行ってきました。
昨日はちょっと長めに走っちゃったので今日はのんびりペースで1時間ジョグをしてきました。

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とにかくペースを上げ過ぎないように気を付けて走っていたのですが、どうしても体が温まった後半はペースが上がってしまいます。昨日走った坂をまた走ったのですが、坂を走るとつい張り切っちゃうんだよなあ...。

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遅く走ることができない時点でまだまだ速く走れるようにはなってないなと実感します。


さて。最近「さよならの今日に」という曲がとても気に入っていてよく聴いています。


あいみょん – さよならの今日に【OFFICIAL MUSIC VIDEO】

2月に配信が開始されたときはぜんぜんピンとこなくて一度聴いたきりでしたが、先月アルバム「おいしいパスタがあると聞いて」が出てから聴きなおしたらめちゃくちゃ気に入ってしまって暇があればこれを聴いて過ごしています。

おいしいパスタがあると聞いて (通常盤)

おいしいパスタがあると聞いて (通常盤)

普段はどんな曲を聴いても歌詞をおぼえることなんてないのですが、これはあっという間におぼえてしまいました。なんかフレーズのひとつひとつがすごく耳に残るんですよね。過去3枚のアルバムは全部聴いていますがこの曲が一番好きかも。

寒さには注意

今日もいつもどおり19時30分には帰宅したので走りに出かけました。
今日は日中からなんとなく坂道を走りたいなと思っていたので先週の木曜日も走った近所の坂を経由したコースを走ってきました。

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坂と言っても1kmで30mくらいを上る程度なんですが、ここを5'00/kmくらいで淡々と走るのが結構気持ちよくて好きです。

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あとは街中を適当に走ってきました。

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ちょっと考え事をしたかったので長めに走ってきましたが、日曜日にハーフを走ったばかりなので少し走りすぎた気がします。


さて。先週末からなんですがじょじょに寒くなってきて今日は走っていても半袖だと寒いなと感じるくらいの冷え込みでした。涼しい方が楽に走れていいんですが、なかなか体が温まらなくて怪我をしやすい時期でもあるのでちょっと注意しないとなと心配してます。過去の足底筋膜炎やアキレス腱周囲炎はだいたい冬にやってるのでそうならないようにストレッチは欠かさず続けたいです。

先週のランニング

10/12~10/18に走った分のまとめ。

10/12(月)

近所の周回コースを走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.00[m] 188[歩/分]

合計:12.5km/01:96:17(5分18秒/km)

つまらないコースですが信号や歩行者に気を遣わずに済むので気楽でいいコースです。

10/14(水)

いつもとちょっと違うコースを走ってみました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.04[m] 184[歩/分]

合計:12.7km/01:06:35(5分14秒/km)

緩めの坂がとても走りやすくて気持ちよかったです。

10/15(木)

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みずほの自然の森公園に走りに行ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.06[m] 184[歩/分]

合計:7.3km/00:37:43(5分08秒/km)

閉園時間を見誤ったせいでぜんぜん走る時間がとれませんでした。



物足りなかったので帰りがけに栃木県総合運動公園によってペース走をしてきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.17[m] 193[歩/分]

合計:11.0km/00:48:53(4分26秒/km)

これはちょっと疲れました。

10/18(日)

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近所の坂をひたすら走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.09[m] 189[歩/分]

合計:21.7km/01:44:47(4分50秒/km)


基本的には同じところをぐるぐる走るのは好きじゃないんですが坂は毎回別腹なのでOKです。

まとめ

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# 宇都宮駅近くで食べた博多ラーメン

10/12~10/18に走った距離は66kmでした。
今週はとくにどこかで走ったとかそういうのもないんですが、ちょっとアップダウンのある場所を走る機会を作って走ってみました。以前は大会でアップダウンのきついコースを走ることが多かったので坂で走って練習をしてたのですが、最近はその必要もなくなったというかあえて苦しいことをする理由もなくなったのでまったく坂を走る機会がありませんでした。で、まあ坂は別に走らなくてもいいかなって思っていたのですが、今週になって急に坂道を走りたくなって近所をあちこち探し回って走ってみたらこれがけっこう楽しくてわりと坂が好きだったんだなとちょっと自分を見つめなおすきっかけになりました。

めちゃくちゃ斜度のきついのはたぶんほんとうに好きじゃないんですが、緩い下り坂と緩い上り坂のどちらが好きかと言ったら緩い上り坂なんじゃないかってくらい上りを走っているときは気持ちよく走っています。気持ちいいというか頭の中が真っ白になって走ること以外考えてない感じがこういいんですよね。とりあえず昨日走った坂道にはこれからも走りに行こうと思います。


さて。今週末は柏崎マラソンが開催予定だった週末です。

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ほんとうは一人で柏崎に行って走りに行くつもりでしたが、片道3時間くらいかかることを考えたらちょっと億劫になってきました。でもたまには遠くに走りに行きたいなと思ってるし、何だかんだ毎年柏崎には行ってたので今年も一度くらいは行きたいので水曜日あたりまで悩んでから決めようと思っています。

生活圏内に坂がある幸せ

昨日もなかなか眠れなくて寝たのは3時くらいでした。生活のリズムの乱れが続いてます。
そんなわけで今朝もなかなか起きられなくて目が覚めたのは9時過ぎでした。一度7時に目が覚めて時計を確認したような気もするんですが夢だったのか現実だったのか区別できないのでノーカウントです。

起きてからも少しのんびりしていたのですが早めに走ってしまいたかったのでストレッチとかしてから走りに出かけました。


今日は以前見つけた豊郷台の坂(2kmくらい)を上ったり下ったりしようということでまずはそちらに走って向かいました。そして自宅から20分ほどで到着。

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とりあえず勢いのまま上り始めたのですが上り始めて感じたのは「あれ?大したことなくない?」ということでした。
前回来たときは下りだけだった(別の入り口から入って上った)のでここを上って走るのは初めてでしたが、前回の下ったときの印象だともうちょっと厳しそうな坂だという印象を受けていたのでちょっと拍子抜けしちゃいました。とは言え、ずっと上りなのでこれはこれでいい練習になるだろうということでひたすら上り続けます。途中に信号もほとんどなく、あっても引っかかることもないくらい赤になるタイミングの短い信号だったので休むことなく淡々と坂道を上りました。途中でやや上りがきついところはあったもののトータルだと予想よりもかなり楽に走れました。

そしてあっという間に上り坂の終着点である宇都宮美術館に到着。

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そしてすぐに来た道を戻ったのですが上りに比べると下りはほんとうに楽であっという間に2kmを走り終えてしまいました。そしてその勢いのまま再度上りに突入→上り切ったら下りに突入してすぐに2往復を走り終えました。走る前は2往復して帰ろうと考えていたのですが、いざ走ってみたらひさしぶりの坂道がめちゃくちゃ楽しかったし脚にもまだまだ余裕があったので勢いのまま3往復目に入りました。予定よりも長い距離を走ることになりそうだったのでちょっと給水をしつつ、もう1往復おかわりをしてきました。

給水はコースからちょっと外れたところにある駐車場に寄ったのですがそこからの眺めが結構よかったです。

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坂を3往復(13km)して満足したのでそのまま帰途につきました。

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走る前は長くても15kmくらいでいいやと思っていたのに結局ハーフになっちゃいました。

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2kmちょっとで60m上ってるので平均3%くらいでして、柏崎マラソンの10km地点の坂とまったく同じ斜度でした。柏崎の坂もあんなもんだったのか。

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坂を上り始めるまではぜんぜんペースが上がらなかったのに、坂に入ってからはどんどんペースが上がっちゃいました。やっぱり坂は最高だし、こんなすばらしい坂が自分の生活圏内(というほど近くもないけどw)にあるのは最高だなと思いました。また上って下って疲れたいので折を見て走りに行きます。


そして午後からは1時間くらい公園で散歩をしたいという次女を連れてみずほの自然の森公園へ行ってきました。

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妻と次女とわたしの3人で1時間くらいのんびりと散歩をしてきましたが、バーベキューをしたりただただ走り回ったりしている人たちでとてもにぎわっていました。


朝は寝坊しちゃったけどとても充実した1日でした。

不本意に不規則だった土曜日

昨日はなかなか眠れなくて結局寝たのは5時過ぎでした。ひさしぶりにこんなに眠れなかったな...。
そんなわけで今朝はゆっくり寝ているつもりでしたが、長女を高校に送っていく約束をしていたので7時30分に起きだして送って行ってきました。めちゃくちゃ眠かったけどなぜか目はぱっちり冴えていて気持ち悪いくらいでした。今日は土曜日なので道路はぜんぜん混んでいなくて8時30分には帰宅しました。

帰宅して朝ご飯を食べたら急に眠くなってきたので横になったらあっという間に就寝。11時30分までぐっすり寝ちゃいました。そりゃ寝るよな...。

起きてからも雨がひどくて出歩けなかったので走りに行ったりもせずに自宅でのんびりと過ごしました。

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先日始めたGod Of Warがなかなかおもしろくていい感じです。

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あと、先日オンラインで参加した東北・みやぎ復興マラソンの参加賞も届いていました。今度美味しそうなお酒を買ってきてから食べようかな。


午後ものんびりしていましたが夕方には街中に出かけるという妻を車で送迎したり、長女を本屋に連れて行ったりして少し外出しました。雨はまだ降っていたのでこの時点で走るのは完全に諦めました。


寝る時間が遅かったり日中に昼寝しちゃったりとかなり不規則な生活になっちゃいました。