徹夜なんていつぶりだろう

昨日の夜は深夜仕事があったので帰宅したのは2時前でした。
帰宅後にすぐ寝てしまえばよかったのですが、興奮したのか目が覚めてしまい、結局眠れないまま朝を迎えてしまいました。まさかの徹夜....。


しょうがないので朝ご飯を食べて眠くなるのを待ち、7時から10時くらいまで3時間ほど仮眠を取りました。今日の午前中は休みをとっていたので朝はのんびり寝て過ごしました。


起きたら妻と二人で近所のラーメン屋さんにお昼ご飯を食べに出かけました。


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今日は味噌つけ麺を食べました。ここには10年ぶりくらいに食べに行ったのですが、あまりひさしぶり過ぎて「こういうお店だったっけ?」みたいな感じでした(笑)


午後は普段どおり仕事に出かけて定時で帰宅。


今週はこれから雨が続くそうなので今日は帰宅後に走りに出かけました。


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今日はのんびり走る予定でしたが、下り坂が多くてつい飛ばしてしまいました。
そのせいなのかふくらはぎはパンパンになり、右足小指に血豆ができました。張り切りすぎ。


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夜はAnthemがメンテナンス中でゲームもできないのでさっさと寝ます。


先週のランニング


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4/15~4/21の週に走った分のまとめ。

4/18(木)


ひさしぶりにペース走をしてきました。


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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.13[m] 188[歩/分]


合計:12.0km/00:56:35(4分42秒/km)


体の痛みもだいぶ引いたので軽く走ってきました。走り出しはかなり脚が軽くてよかったのですが、すぐにスタミナが切れてしまいました。


4/21(日)

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福島県須賀川市にある藤沼ダム湖で走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.04[m] 193[歩/分]


合計:14.7km/01:09:35(4分43秒/km)


風景はとてもよかったし適度なアップダウンは練習にはもってこいでしたが、歩道がなくて車の往来を気にしながら走らないといけない点はちょっとランニング向きではないなという印象を受けました。でもすごくいいところでした。

まとめ

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4/15~4/21に走った距離は26.7kmでした。


9日に転んでからまったく走る気にならなかったのですが、7月7日の東和ロードレースだけはもう一度完走したかったので7月までは練習を続けて大会での完走を目指すことにしました。とは言え、東和ロードレース完走という目標を立てたところでそれが走り続けることへの強いモチベーションにはなっていないのですが、それでも目標を立ててやると決めた以上はそれに向けてできることを積み重ねようと思います。


さて。


昨日は何となく思い立って須賀川にある藤沼ダム湖へと走りに行ってきました。
周囲の人からは「何で須賀川?」と言われたのですが、先日藤沼ダム湖でマラソン大会が開催されるという情報を得たので大会に出るかどうか決めるために走りに行ってみようと思い立って行ってきました。


moshicom.com


実際に走ってみた印象としては、大会で走るよりは練習で走った方がよさそうなコースだなと感じました。
そう感じた理由は以下の2点です。

  1. 会場としてはかなり手狭
  2. コースが短い距離よりも長い距離に向いてそう


まず手狭だという点についてですが、大会は今回が初めてだそうなので参加人数がわかりませんが、会場周辺は駐車場スペースがかなり少なくておそらく車を停めるのはかなり苦労しそうな気がします。会場の駐車可能スペースを全部足しても100台くらいが限度ではないかと思うのですが、運営側のスペースを考えると駐車可能台数は結構少ないんじゃないかと感じました。

そもそも道路が狭いのでたくさんの車の往来ができるかどうかも怪しいですし、このあたりは会場の外側に駐車場を作ってそこからバスで移動というのが一番よさそうだなと思いますが、規模的に割に合わなそうなので無理だろうなという気がしています。

100人~200人規模であれば問題なさそうですが、それ以上に増えたらちょっと大変そう...という印象です。
エントリーサイト見ると500人~となっているのでそこは不安材料です。


あとはコースが長い距離向きというのは、周回2.9km*1のコースなので5kmとか10kmを走るよりも30kmとか時間走をするほうが向いてそうなコースだなと感じました。タイムを狙えるコースでもないので、3周して10kmを走るよりは2時間耐久とかしたほうが参加したい人は増えるんじゃないかなと思いました。


と、あまり前向きな意見が書けませんでしたが、でも参加したいかどうかと言ったらぜひ参加したいなと思いました(笑)


走った後にお風呂にすぐ入れるし、何よりも風景がとてもいいので夏の藤沼ダム湖を堪能したいです。


東和の前の週なので2週連続で福島に行くのも大変なんですが、前向きに検討しようと思っています。

*1:エントリーサイトでは3kmと書いてましたが実測では2.9kmでした

須賀川でアップダウン走

今日は午前中の早い時間に投票を済ませてから須賀川市へと出かけてきました。
今日の目的地は藤沼貯水池(湖)です。

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東北道経由で移動したのですが自宅から1時間30分以上かかりました。めちゃくちゃ遠かった...。


現地に到着したらさっそく湖の周りを走ってみました。


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移動中から気付いていましたが湖の周りはちょうど桜が満開でした。めちゃくちゃきれい!


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湖の周回あるあるというか、断続的にアップダウンが続いていてフラットなところがあまりないコースでして、走りごたえは十分でした。


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周回3kmと聞いていたので当初は4周回する予定でしたが、いざ走ってみたら2.9kmくらいしかなかったのでおまけでもう1周しちゃいました。アップダウンもそこまで厳しくないとは言え、ひさしぶりだったのでちょっとしんどかったです。

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走り終えてから藤沼温泉で汗を流し、温泉施設内でお昼ご飯(山菜そば)を食べてから帰途につきました。


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そばは美味しかったんですが福神漬けがついてたのが謎でした。


自宅から遠すぎるのと歩道スペースがないので走るときに車を気にしないといけないのが難点ですが、周回3km弱でそこそこアップダウンがあるという練習向きのコースはとてもよかったし、走り終えたらすぐお風呂に入れる立地はすごくいいなと思いました。


温泉も日帰り入浴も宿泊もかなり安い(入浴:350円、宿泊:4900円)ので、夏に合宿でもしにこようかな。

新しいソファが欲しい

今日は平日とおなじ時間に起床。
休みだからと寝過ぎると夜眠れないので、なるべく普段どおりに過ごそうという試みです。本当は昼くらいまで寝ていたいのですが、夜眠れないと困るのでしょうがありません。

今日は長女が午前授業だった+妻も保護者会に出るために学校に行ってしまったので、午前中は残された次女と二人で近所のニトリにソファを見に出かけました。

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散歩がてら出かけたのですが、菜の花がとてもきれいに咲いていました。


ニトリで30分くらいソファを見てから東京インテリアにハシゴをしてそちらでも20分くらいソファを見てきました。
1時間以上ソファを見てたらさすがに疲れたので近くのマクドナルドで休憩しつつ、どのソファがよかったのか振り返りをしたのですが結局ひとつには絞り切れなかったので帰りがけにもう一度ニトリに寄ってから帰ってきました。

いま居間で使っているソファは15年くらい使っているのですが、子どもたちがさんざん遊び倒したせいでボロボロなのでどうしても買い替えたいんですよね。二人で真剣になってしまいました。


午後からは走りに行く予定でしたが、何となく疲れてしまったのでずっとAnthemをやって過ごしました。



たくさん歩いたし、のんびりもできたしよい土曜日でした。

今後の予定を少しずつ

今日は仕事上がりに本屋に寄って帰ってきました。
会社から本屋までは片道2km以上あるので普段は歩いていく気にはならないのですが、休前日の金曜日なら翌日休みだと思うと歩く元気もわいてきます。


今日もファミ通を買って帰ってきました。



そして帰りがけにプログラミングの本をひさしぶりに眺めてきたのですが、ざっと眺めただけでもおもしろそうな本がいくつかあって軽く手に取って読んでみました。


ソフトウェアデザイン 2019年5月号

ソフトウェアデザイン 2019年5月号

  • 作者: 上田拓也,mattn,渋川よしき,鹿志村秀昭,曽利雅樹,舟窪恵一,向山優,安井正明,渡部敏雄,根本祐介,座間政紀,吉田英二,安藤幸央,結城浩,武内覚,宮原徹,平林純,くつなりょうすけ,中島明日香,上川慶,職業「戸倉彩」,中村壮一,田代勝也,山田泰宏,上田隆一,嶋是一,小飼弾,青田直大,あわしろいくや,中島雅弘,横田結菜,西谷友彬,大塚和彦,後藤大地,杉山貴章,Software Design編集部
  • 出版社/メーカー: 技術評論社
  • 発売日: 2019/04/18
  • メディア: 雑誌
  • この商品を含むブログを見る

Kotlinスタートブック -新しいAndroidプログラミング

Kotlinスタートブック -新しいAndroidプログラミング


GWはとくに予定もないので、興味のあるものを勉強して手を動かしてみようかなという気になってきました。


帰宅後は5月以降のマラソン大会の予定を立てたり、6月に両親の東京旅行のスケジュールを立てたりとこれからの予定を調整して過ごしました。ずっと体調を崩していていろいろ放置していたので、少しでも動ける間に予定を立てておこうと思います。

11日ぶりのランニング

今日は仕事上がりに走りに行ってきました。4/7以来、11日ぶりのランニングです。
走り出しは軽く走っていたつもりでしたが、最初の1kmは4'55/kmとちょっとペースが速くてびっくり。11日ぶりだったせいなのか足に疲れがまったくなくてかなり軽く感じました。とりあえずそのまま気持ちのいいペースで走りとおしました。


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風が結構強かったのですが、向かい風がつらいと感じるときよりも風で体温が下がって気持ちいいと感じる時間のほうが長かったです。走った時点での気温は17度なのでもうだいぶ暖かくなってきました。


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ひさしぶりに走ったのにどの区間もキロ5分を超えなかったのは意外でした。

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走り終えたら背中が異様に疲れてしまいました。相変わらず、走った後の疲れもひどいしそこが改善されていないのはとても残念です。



Anthemしたら早めに寝ます。

仁王

仁王 Complete Edition - PS4

仁王 Complete Edition - PS4

1. プレイ時間 - 120時間以上
2. ジャンル  - アクションゲーム
3. 機種    - PS4
4. 感想
 [良かった点]
 (1) 操作のカスタマイズが柔軟
 (2) 難易度がちょうどいい
 (3) 動かすだけで楽しい

 [悪かった点]
 (1) 画面がすごく見にくいところがある
 (2) マップがなかったので道に迷うことが多かった
 (3) ムービーシーンが結構長い


結構前からDARK SOUL系のアクションゲームでとても評判がいいというのは知っていて気になっていましたが、新品はなかなか売っておらず、中古もそこそこ高いので買うのを躊躇していました。そんな折にDL版がセールで3000円で売られていた(しかもDLコンテンツ付きの完全版)ので買っちゃいました。


最初はやたらかんたんであまりおもしろくないなという印象を受けたのですが、徐々におもしろくなっていって気付けば毎日2時間くらいやり続けるほどハマっていました。プレイ時間が60時間を超えたあたりからこれはまずいなあ...と思っていたのですが、結局その倍の120時間ほど遊んでしまいました。

一つのゲームをこんなに長くやり続けたのはひさしぶり過ぎて何以来なのかまったく思い出せません。100時間オーバーなんて本当にひさしぶりでした。


操作も難しくないのですぐになじめるし、カスタマイズもわりと柔軟にできるところはすごくよかったです。
というのも、わたしはTPSやFPSのカメラ操作はX軸が反転操作じゃないとうまく操作できないのですが、仁王はそこがちゃんとカスタマイズできたのでとてもよかったです。先日買った「Metro」やいまやっている「Anthem」がそうなんですが、Y軸方向の反転操作は設定できるのですがX軸はできないものが結構あります。

そして難易度もとてもちょうどよくて、どんな難しいボスでも1時間やり続ければ大体はなんとかなります。
これ以上難しいとたぶんやる気をなくしてしまっていただろうなというちょうどよさでした。


一部画面が見にくい箇所があって遊びにくかったりオートマップがなくて迷ったとかムービーシーンが長すぎとか不満な点が皆無というわけではありませんが、トータルでは非常によくできたよいゲームだと思います。