志村けんさんの訃報

今日の午前中はいつもどおり仕事をしていたのですが、席の近い後輩から「志村けん亡くなったって知ってます?」と言われてびっくりしました。

人気お笑いグループ「ザ・ドリフターズ」で活躍、テレビのバラエティー番組などに出演して人気を集めたタレントの志村けん(しむら・けん、本名=志村康徳=しむら・やすのり)さんが3月29日午後11時10分、新型コロナウイルスによる肺炎のため、東京都内の病院で死去した。70歳だった。20日に肺炎と診断されて都内の病院に入院、23日に新型ウイルスが陽性と判明していた。

志村けんさん死去 新型コロナ感染で肺炎 :日本経済新聞

例の肺炎にかかっていたというのはニュースで見てはいたものの、すぐに回復するだろうとなんとなく思っていました。まさかこんなにあっという間に亡くなってしまうとは思ってなかったので訃報がまったく頭に入ってこなくてしばらく茫然としてしまいましたし、終日気持ちの整理がつかなかったせいで仕事もなかなか終わらなくて早めに仕事を終わらせて帰る予定が崩れてしまいました。


新型コロナウィルスで肺炎になる人が一定数いるということも、そしてその中の一部は重症化して亡くなってしまうということも情報としては知っていたのですが、そのことを自分に関わりのあることとしてちゃんと理解していなかったんだなと改めて実感しました。甘くみてました。

一度も自宅を出ない日曜日

今日は10時くらいに起きてバイオハザードRE:3の体験版をしたら、あとはずっとウィッチャー3をやって過ごしました。

ずっと雪が降ってたので一度も自宅を出ずに過ごしました。


そろそろ3月もおしまいです。

不要不急のハーフマラソン

先日、東和ロードレースが11月に移動して開催されることが決まったのが嬉しかったので二本松に走りに行ってきました。


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# 朝ご飯


新幹線と在来線を乗り継いで二本松駅まで移動してそこからバスに乗って東和まで向かう予定でしたが、新幹線が途中で10分ほど停車したためにその後の在来線への乗り継ぎができなくて結局二本松駅でバスに乗り継ぐこともできませんでした。次のバスまで2時間以上あったので仕方なく駅から目的地まで走っていくことにしました。

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まずは東和ロードレースのスタート地点を目指して走り出したのですが、思っていたよりも遠くて12km以上ありました。しかも道中はめちゃくちゃアップダウンがあってスタート地点に着いた時点でかなり疲れてしまいました。

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いつも走りにきたときには掲げられている大会の看板がない!とびっくりしたのですが、普段からあるわけないですよね。


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# 夏に来たときのスタート地点


既に12km以上走っていて、さらに東和ロードレースのコースを走るなんてできるのか?と思いながらそのままコースを走り出しました。さすがにハーフコースをすべて走るのは厳しかったので5kmで折り返してきました。


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道の駅ふくしま東和のあるあたりがちょうど5km地点なのでそこで折り返して帰ってきました。たった5kmだと思っていましたが、この区間はコース全体の中でもとにかく厳しい部分でしたのでもうフラフラでした。地獄坂もつらかったなあ...。


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駅でバスに乗れていたらハーフのコースを走れたのになーと思うとちょっと残念でしたが、その代わりにいままで走ったことのない場所を走れたのでその点はとても満足しました。


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次は夏か秋口に走りにきて、ハーフコースを完走しようと思います。


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いいアップダウンでした。


そして帰りがけに郡山に立ち寄って大三元でタンメンを食べてから帰ってきました。


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一杯の量が思っていたよりもかなり多くてびっくりしました。そして餃子がめちゃくちゃ美味しかったです。


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今朝は6時に起床。


先日栃木県知事から「今週末は不要不急の都内への移動を避けるように」というお達しが出ました。


www.nikkei.com

栃木県の福田富一知事は26日の定例記者会見で、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため週末に都内へ不要不急の外出を控えるよう県民に要請した。25日夜に小池百合子東京都知事が都民の外出自粛を呼びかけたことを受けたもの。

栃木知事、週末の都内への外出自粛要請 コロナ対策で :日本経済新聞


たしかに都内は行かない方がいいよなーと思ったのでだったら逆に

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健康であることのありがたさ

今日は朝から忙しくて気付いたら一日が終わっていました。毎日が振り回されているだけに感じられて何だか悲しいです。

さて。昨年3月27日はこんな日記を書いていました。

itotto.hatenadiary.com

一昨年の9月から体調を崩し、12月に本格的に不調に陥ってからは毎日泣き言を「体調不良日記(xxx)」とブログに書いていましたが、やっと不調も落ち着いたのでそれを止めることにした日が昨年の3月27日でした。あれから1年経ちましたが体調は大きく改善されることはありませんでしたが、でも日常生活を普通に送れる程度には健康を維持できています。当時はほんとうに体調不良が心をむしばんでいて毎日がつらくて健康を渇望して思って生きていましたが、少し元気な時期が続くとこれが当たり前のように感じてしまっていることに気付くときがあってよくないなあと反省しています。


いまも体調が最高にいい状態だとは決して言えませんが、いまこうやって元気に日常生活を営んだり走ったりできることに感謝することは忘れないようにしたいです。

ささやかな希望の登場

今日はささやかながらも仕事が順調に消化できたので早めに帰ろうとしたのですが、またもや帰り際につかまってしまいました。早く帰らせないぞという強い意志を感じます。
帰宅後すぐに走りに行ってきました。

今日も軽めにジョグをしてきました。

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最初の1kmが思っていたよりもペースが速かったのでついペースを上げたくなりましたががまんしてジョグペースで走ってきました。

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油断するとついペースが上がりがちです。


さて。昨夜寝る前にサイトの更新情報を調べていると東和ロードレースのサイトが更新されていることに気付きました。
例年東和ロードレースは4月1日からエントリーが開始されるのですが、今年はこんな状況なので「もしかして今年は開催自体を中止します」みたいな案内が出たのかとビビりながらサイトを見に行くとそこには驚く内容が書かれていました。


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towaroadrace.jp


なんと例年7月第1週に開催する予定を11月3日に変更するという内容でしてまさかの真夏開催から秋開催に変更するという案内でした。


昨年の東和ロードレースではこの厳しいコース(ハーフ)を100分以内で完走するという長年の目標がかないましたので今年は東和には参加をせずに北海道のピンネシリ登山マラソンに出る予定でした。ただ、昨今の北海道の状況や例年はもうエントリーが始まる時期なのにまだ案内すら出ていないという状況から推測する限りではおそらく大会開催は絶望的だろうと思っていて、さらに同時期開催の東和もおそらく中止なのでそちらにも出るわけにもいかないだろうと落ち込んでいました。

そんな状況の中での東和ロードレースのこのニュースだったのでかなり嬉しかったです。11月3日は他の大会と被っていたのですがそちらはもうスルーして東和に走りに行こうと思います。


二本松には夏しか行ったことがないので秋の二本松がどんな感じなのか分かりませんが、間違いなく夏よりも秋のほうが気持ちよく走れそうです。秋までにこの状況が好転することを祈りながら秋の東和ロードレースを楽しみに走り続けようと思います。

週末の予定を大幅に変更

今日は少し早めに仕事を切り上げられたので夜は走りに行ってきました。

最近はちょっと負荷のかかるランニングが多かったので今日はのんびりジョグをしてきました。

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今日は普段履いている靴がなかったので、以前買ったadidasの安い靴(名前忘れた)で走ったのですが驚くくらいクッション性がなくて、はだしとほとんど変わらないレベルで着地の衝撃が伝わってきました(笑)

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走り始めた頃によく思ったのですが、5'00/kmくらいが一番走っていて気持ちがいいです。遅すぎず速すぎず、このくらいのペースならいつまでも走っていられるような気持ちになります。もちろんそんなことはないんですが。


さて。今週末は秋田に帰省する予定で休みをとっていたのですが、昨日あたりから新型コロナ感染者がめちゃくちゃ増えてきたこともあって予定を取りやめることにしました。顕著に増えているのは都内だけかと思いきや、なんと栃木県内でも昨日と今日2人ずつ増えていて着々と新型コロナウィルスの足音が聞こえてきています。



ぶっちゃけここ感染が拡大したら一度も罹患せずに済むとも思えないのでいっそ一度かかってしまったほうが気が楽になるんじゃないかと思うのですが、一方で会社から「社内で罹患者出たら同じビルの人は4日、当事者は2週間休みだからな!」という案内が今日の午後出たことで「かかってもいいや」というお気楽な気持ちは一気に吹き飛びました。絶対かかりたくねえ...。いずれかかるんだとしても社内で最初の一人になることだけは避けなければならないということで、いろいろと大事をとって予定変更しました。

長女と次女は4月上旬に入学式もあるし、ここで罹患するわけにはいかんのですよ...。


走れないだけでもめちゃくちゃストレスフルなのに、それ以外のことでもいろいろ制限がかかってしまって心がへし折れてしまいそうです。

先週のランニング

3/16~3/22に走った分のまとめ。

3/17(火)

軽めのビルドアップをしてきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.20[m] 180[歩/分]


合計:12.1km/00:56:02(4分39秒/km)

日曜日のハーフの疲れが抜けていませんでした。

3/18(水)

軽めのビルドアップをしてきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.22[m] 181[歩/分]


合計:13.1km/00:59:26(4分32秒/km)

まだまだ疲れが抜けてませんでした。

3/20(金)

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桜川市さくらマラソンのコースを走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.[m] 1[歩/分]


合計:10km/00:45:13(4分31秒/km)

風がかなり強かったのですがトータルでは気持ちよく走れました。

3/21(土)

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栃木県総合運動公園で1時間ジョグをしてきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
0.99[m] 185[歩/分]


合計:11.8km/01:04:13(5分28秒/km)

気持ちよい天気でした。

まとめ

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# 土曜日に食べたラーメン


3/16~3/22に走った距離は54.0kmでした。


さて。今日は東京オリンピックの1年程度の延期が発表されました。

www.asahi.com

2020年7月24日に開会式を迎える予定だった東京オリンピック(五輪)について、大会組織委員会が1年延期を軸に検討していることが24日、組織委幹部への取材でわかった。安倍晋三首相と国際オリンピック委員会IOC)のバッハ会長らが同日夜、電話で協議する。ほかには大会組織委員会森喜朗会長、東京都の小池百合子知事、菅義偉官房長官橋本聖子五輪相が同席する。

東京五輪、1年延期を軸に組織委検討 首相ら電話協議へ - 東京オリンピック:朝日新聞デジタル


海外からも「こんな状態じゃ参加は無理」と言われ始めていたのでだいぶ外堀が埋まってきたなと思っていましたが、東京でも徐々に感染者が増えてきて首都を封鎖する話も出始めたからなのか今日になって急に話が進んで1年程度の延期が決まりました。昨日の時点では「これから4週間くらいかけて延期するかどうか議論する」みたいなことを言ってたので「ずいぶんと悠長だなあ」と思っていましたが、まあそうですよね。

もともと自分は東京オリンピック自体にあまりいい印象は抱いていないので延期自体にはとくに思うところもないのですが、今回の延期決定を受けてわりと絶望的な気分になりました。
夏に開催されるオリンピックが延期ということは少なくともそのあたりまではこの状況が大幅に改善できる見込みが薄いという判断が下されたのだと考えていて、つまり秋くらいまではいまみたいな自粛が続くと考えられます。とりあえず1,2か月だと思ってこの自粛についてもなんとか耐え忍んでいますが、これが1年以上続くとなったらとても耐えられないです。


とは言え、できることは無理に動き回らずに大人しくしていることくらいしかないんですよね。