後輩の転職話

今日の午前中は打合せの予定もないので坦々と作業をこなして過ごしました。今日はお昼前になっても雨は降ってなかったので今日もお昼休みは走ってきました。

今日もいつもの周回コースを走ってきました。

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今日はいつもよりも日差しが強いうえにやたら湿度が高くて暑苦しかったのですが向かい風が気持ちよくていい気分で走ってきました。

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ただ、やはり最初の5kmは体がぜんぜん動かなくてペースが上がらなくてしんどかったです。


今日もちょっと早めに走りに行けたので、帰宅後は近所のコンビニでお昼ご飯を買ってきて食べる余裕がありました。走った後のお昼ご飯はうまい。

午後は打合せが続きましたが普段から懇意にしている人との打ち合わせばかりだったのでさほど気苦労もなく終えることができました。今日は大過なくいい感じで1日が終わるなーと思っていたのですが、定時間際に後輩から会社を辞めるという報告を聞いて少し話し込んでしまいました。いつかは辞めるだろうとは思っていたのですがこんなに早く辞めるとは思ってなくて意外でしたが、こういう判断は早い方がいいのは間違いないのでよかったなという気持ちになりました。次の仕事だとか辞めようと思ったきっかけだとかを聴いてたら結局2時間くらい話し込んでしまいました。

自分もそろそろ別の仕事がしたいなと思ってここ2カ月くらいずっと探しているのですが、年齢的なことや子どもたちの学校のことなどもあってなかなか進んでいません。今日、後輩の話を聞いていたら考える余力や体が動くうちに次に向けて動かないとな....と改めて思いました。最近メンタルが擦り切れてるのか、心に余裕がもてなくていろいろ手に着かないんですよね。この間まではすごく楽しかったプログラミングも今週に入ってからは積極的に書く気にならずに書いてなくて、こういう趣味で楽しくやってたことが手につかなくなるのってわりと危険な兆候なので少し不安になってます。

とりあえず今日は早めに寝て明日からまたがんばります。

夏の賞与の使い道

昨日もなかなか眠れなくて3時過ぎまで起きてました。日中はあんなに眠いのに...。
というわけで午前中はいつもどおり眠かったのですが、気合と根性で何とか乗り切りました。普段は会議とか好きじゃないんですが、眠いときは会議があった方が何とかなる気がします。

今朝は10時くらいからものすごく雨が降ってたのでお昼は走れないかな?と思っていたのですが、11時30分くらいにはすっかり止んでいたのでここぞとばかりにお昼は走りに行ってきました。

今日もいつもの周回コースを走ってきました。

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雨は降ってないのですがやたら蒸し暑くて走るのがしんどく感じました。向かい風の区間だけは涼しくて元気に走れましたがそれ以外はもうぐったりでしたので今日もジョグペースでしか走れませんでした。

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走るペースにも表れているんですが、6kmを過ぎたあたりから走るのがすごい楽になるというか気持ちよくなるんですよね...。もっと早くそうなってほしいのになんで。

帰宅してお昼ご飯を急いで食べて会議続きの午後を何とか乗り切りました。


さて。今日は夏の賞与....はまだ出なかったのですが、金額が告知されまして去年とほぼ同じくらいでした。
去年の夏は引っ越し直前だったのでそちらに全部吸い取られてしまいましたが、今年はとくに大きな買い物の予定もないので家族みんなで何に使うのか相談しようと思います。

おれは10月の北上マラソン用に残しておけたらあとはとくにないかな。

いよいよ梅雨入り

昨日もなかなか眠れなくて今朝は寝不足気味でした。午前中はちょっとしんどかったのでお昼は走らずに少し休もうかと思ったのですが、梅雨時期は晴れてるときに走らないとなかなか走るタイミングがないので思い切って走りに出かけました。

今日はいつもの周回コースでジョグをしてきました。

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午前中はずっと座りっぱなしだからなのか最初の1kmのしんどさは言葉にできないレベルです。つらい。

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5kmくらいから楽に走れるようになりましたがそれじゃあ遅いんですよね...。寒い時期なら体が温まるまではペースが上がらないなんてのはよくありましたが、いまくらいの時期でこういうのが続くのはちょっと珍しいです。


今日は早めに出られたのでお昼ご飯を食べる時間がありました。よかった。


午後はひたすらテストをして過ごしました。疲れたけどやらないといけないことが終わってホッとしました。


さて。昨日から関東全域が梅雨に入ったのでしばらくは雨で走れないなんて日も続きそうです。

tenki.jp


何か屋内でできる運動を考えないとなあ...。

先週のランニング

6/7~6/13に走った分のまとめ。

6/8(火)

お昼休みに走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.02[m] 188[歩/分]

合計:8.1km/00:42:26(5分13秒/km)

暑かった..。

6/9(水)

お昼休みに走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.03[m] 191[歩/分]


合計:8.5km/00:43:05(5分05秒/km)

やっぱり暑かった..。

6/11(金)

お昼休みにジョグをしてきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
0.95[m] 189[歩/分]


合計:7.0km/00:39:08(5分34秒/km)

のんびりペースでちょうどいい感じでした。

6/12(土)

近所の周回コースを走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.01[m] 192[歩/分]


合計:14.1km/01:12:25(5分9秒/km)

同じところを走るのは飽きるのでこのくらいが限界です。

6/13(日)

今日も近所の周回コースを走ってきました。

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平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
0.97[m] 191[歩/分]


合計:11.1km/00:59:50(5分23秒/km)


もうちょっと走るつもりでしたが途中で嫌になって帰ってきました。

まとめ

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6/7~6/13に走った距離は49kmでした。先週は5日走ったので走る頻度的には以前と同じところまで戻りました。あとは距離とペースです。

さて。先日、二本松の東和ロードレースはたぶん開催されなそうと書きましたが当初の予定とは違う日程で開催されるという噂を聞きました。いろいろと調べたところ、たしかに今年度中に大会を開催する予定があるようです。

link-tohoku.co.jp

昨年は開催日を例年の開催月である7月から11月にずらして開催しようとしていたので状況から推測すると同じ11月に開催を予定しているんじゃないかなと思うのですが、公式な場所にはアナウンスが出ていないので憶測の域を出ません。公式サイトの情報は一度根こそぎ消されているのでまったくわからないし気になることだらけです。

不満というほどの不満ではないけれど

昨日の夜も考え事をしていたらあっという間に4時になっていました。というわけで早起きランニング作戦は早々に諦めました。

午前中は10時くらいに起き出して昨日の夜に終わらなかったプログラムを書いて過ごし、午後はバイオハザード5をして過ごしました。

本当は午後から佐野に走りに行こうかなと思っていたのですが、長女が図書館に行きたいと言って妻と次女と3人で車で出かけてしまったので佐野に行くのは諦めてゲームをして過ごしました。普段は車を使う用事なんてないので言わなくても大丈夫だと思っていたのですが、ちゃんと前もって言っておけばよかったです。

3人が帰宅したのは15時を過ぎてからだったのでさすがにその時間から佐野に行くのはしんどかったので諦めて次女とバイオハザード4をやってました。

バイオハザード4と5は操作も含め、システムがかなり変わっているので交互にやるのはなかなか厳しいです。4を終えてから5を始めればよかった...。

なんてことをしてたらあっという間に16時を過ぎていたので急いで走りに出かけてきました。昨日とまったく同じパターンです。

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コースも昨日と完全に同じで近所の周回コースを走ってきました。今日は天気がよかったので周回コースのところも人がたくさんいて大賑わいでした。

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本当は12kmちょっと走ろうと思っていたのですが、いまいちペースが上がらないし走る気力がもたなかったので少し短めで走ってきました。


帰宅後、晩御飯にピザが食べたいという家族の要望を受けてピザ食べ放題のお店に食べに行ってきました。

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調子にのって食べ過ぎました...。

さて。ここしばらく週末の生活パターンがまったく変わらないというか「午前中は寝坊して何もできず、午後はゲームをして過ごして夕方に走りに行く」というパターンばかりだと気付きました。気付くというか、やろうと思ってたことがまったくできずにいつも同じパターンばかりだったので嫌でも気付いてしまうわけですが、すべての原因は早起きできないことにあります。

少し生活のリズムを整えてみます。

ひさしぶりの味噌ラーメン

昨日はあれこれ考え事をしてたら眠れなくなって結局4時まで起きてました。土曜日に早起きして走ろうという目論見は寝る前に潰えてしまいました。
朝は10時前に起きたのでお昼前に走ろうかと思ったのですが暑そうだったので走るのは中止。お昼まではのんびり過ごしました。

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お昼は近くにあるラーメン屋でひさしぶりに味噌ラーメンを食べました。3月の骨折した日の前日に食べて以来なので3カ月ぶりです。

午後はとくにやりたいこともなかったのでバイオハザード4をやって過ごしました。

13年ぶりに遊んでいるのですが最初は古臭いなと感じる部分が多かったのですが慣れてきたらぜんぜん気にならなくなりました。めっちゃおもしろいけどなかなか終わりません....。長いし途中で止めにくいなあーと思ってたら13年前も同じことを書いてましたw

itotto.hatenadiary.com


ゲームに熱中し過ぎてたのか気付いたら17時を過ぎていたので急いで走りに行ってきました。今日も近所の周回コースを走ってきました。

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最近は最初の1kmが6'00/kmくらいであとは5'30/km→5'00/kmという感じで走ることが増えてきました。最初は体がぜんぜん動かないので6'00/kmくらいが限界だし、最後に5'00/kmくらいだと気持ちよく走り終えられるので個人的にはすごく気に入っています。もう少しペースを上げられたらいいんですがいまはこんなもんですね。

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いま走っている周回コースは結構お気に入りなんですが、平日含めてここでしか走ってないのでたまには別のところで走りたいなと思いました。明日はどこか行きたいなあ。


今夜もバイオハザードやります。

今日も悲しいお知らせが

最近は2時くらいにならないと眠くならなくてちょっと寝不足気味です。夏が近づいてきたので早起きして走りたいのですがなかなかそれもかないません。今日も8時近くまで寝ちゃいました。リモートワークじゃなくなったら完全に遅刻だな...。

今日の午前中は打合せの予定が入っていましたが、急に無くなったのであとでやろうとおもってたことを先にやっちゃうことにしました。そんなわけで午前中はとくに急ぎの用事や会議は入ってなかったのでお昼に軽く走りに行ってきました。

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今日はいつもよりもペースを落として軽くジョグペースで走ってきました。

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お昼休みはいつも時間がなくてペースを上げて走りがちですが、このくらいのペースで考え事をしながらのんびり走るとすごくいい気分です。

気持ち短めで切り上げたのでお昼ご飯を食べる余裕もあってよい感じのお昼でした。

午後は立て続けにつまらない会議に出たので心が死にましたが金曜日なのでがんばれました。金曜日パワーすごい。


さて。今日はしらかわ郷里マラソンの中止の案内が出ていました。

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昨日はがきが届いていたので知っていたのですが、改めてサイトの案内を読むととても残念な気分になりました。これで9月までの出たかった大会はすべてが中止決定です。できれば10月の北上マラソンの前にどこかの大会で走りたいなと思っていたのですが、それもなかなか難しそうです。というか北上マラソン自体もどうなるのか怪しいですね...。