夜も暑くて日中に走る自信がなくなった火曜日

今日も朝から暑くて出社するまで大変でした。朝の時点で30度近いってどういうことなの...。

そして今日は21時前に帰宅できたので走りに出かけました。

いつもの周回コースを走ってきましたが、まだ微妙に暑くてとても21時過ぎとは思えませんでした。風があったから走れたけどなかったら厳しいなあ...。

走り出して5kmくらいはどうしてもペースが上がりません。

30度を超えなくてもこれならとても日中は走る自信がありません。夏のマラソン大会はもう無理では...。