2015-07-13から1日間の記事一覧

先週のランニング

7/6〜7/12の週で走った分のまとめ。 7/7(火) 街中をぶらぶら走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 23:21(4:29/km) 00:23:21 +5.0km 22:05(4:09/km) 00:44:08 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,233[…