10/24〜10/30の週で走った分のまとめ。 10/24(月) 週末のフル前にハーフの距離を走っておきたかったので仕事上がりに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 193[歩/分] 合計：22.3km/01:40:01 (4分30秒/km) 思っていたよりもしっか…