一昨日(日曜)の夜はなぜかぜんぜん眠れなくて昨日(月曜)はめちゃくちゃ眠かったので昨日は早々に寝ちゃいました。そんなわけで昨日は早めに寝たので今朝は早起き出たら朝に走ろうかななんて思っていたのですが、いつもと変わらない時間に起きたので朝は走らずお昼に走りに行ってきました。
今日は近所の周回コースを走ってきました。
走りだしたときはいつもと同じくらいの距離を走るつもりでしたが、途中から多少ペースを上げてもつらくなくて50分あれば10kmくらい走れそうだなということでひさしぶりにお昼に10kmを走ってきました。
いっぱい寝たから調子がよかったのかな...（適当）
さて。以前から人間ドックでは必ず洞性徐脈で引っかかるくらい(C判定)心拍数が少ないことが気になっていたのですが、さいきんも安定して少なくて先週は週平均がいよいよ40を切ってしまいました。
病院や人間ドックに行くたびに「これ大丈夫なんですか？」と聞くのですがどの先生も「日常生活が送れてるなら大丈夫(たぶん)」とbotのように言っています。走っているからじゃない？と言われることもあるんですが走る前からずっと引っかかっているし、そもそもいまは心肺に負担がかかるような走り方はしていないんでほんとうに走っているのが原因なら以前よりも多少増えてもいいはずなのに減る一方なんですよね...。たしかに心電図も問題ないらしいし日常生活を送っていてふらふらしたりなんてこともあまりないので心配しなくてもいいかも知れないのですが、数値として見えてしまうとやっぱり気になっちゃいます。
