2019年春休み(4日目)

昨日は1時くらいまで眠れませんでしたが朝は6時に目が覚めました。
起きた直後はまだ眠かったのでベッドでうだうだしていましたが、体調も悪くないし軽く走りに行こうかなと外に目をやるとめちゃくちゃ雪が降っていました。

さすがにこれは走れないだろう...ということで走ることは諦めて二度寝しました。

そんなわけで朝はゆっくりと寝まして、7時過ぎまでしっかりと休むことができました。そして7時30分から朝ご飯を食べに行きました。

調子にのって食べ過ぎました。

食後はFF7をやったり本を読んだりして過ごして10時前にチェックアウト。
ご飯は美味しかったしお風呂もよかったし、でも平日だったおかげでぜんぜん混んでなくてストレスフリーだったしとてもいい骨休めになりました。実家からも近いし、また遊びに来たいです。

その後は近くの道の駅に行ったり親せきの家に寄ったりしながら帰宅。
本当はもっとあちこちに行きたかったのですが天候があまりに悪くて断念して早めに戻ってきました。入道崎灯台見たかったな...。

そして午後からは高校時代の友人二人(クロとヒロシ)が迎えにきてくれて遊びに行ってきました。

まずわれわれ3人は秋田県民みんな大好きなセリオンへ向かいます。

セリオンの近くにあったうどんの自販機が、設置場所の問題で継続して同じ場所に設置できなくなったのでセリオン内に移設されたというのは知っていましたが、その移設後の設置状況を今日初めて見ることができました。

ここでは元金足農業高校の吉田くんにまつわるあれこれが見られるということで今回連れてきてもらったのですが、個人的にはとくに吉田くんのファンというわけではないので興奮のポイントはわかりませんでしたが、秋田県民の心の支えともいうべき彼の雄姿を目の当たりにすることができてたいへん興奮しました。

ひととおり見て満足した我々一行は強風で揺れるセリオンを後にすると次は秋田駅へと向かいました。

駅前では昨年10月にForus跡地にオープンしたばかりのOPAが見たかったのでそこをに連れて行ってもらって軽く歩いてみてきました。ちょうど最近秋田駅ビルのトピコが改装したばかりということでしたのでふらふらと散歩しながら散策してきました。

そこからはちょっと離れたところにあるセガワールドというゲーセンに行ってここでしばしゲームを楽しみました。ゲーセンには3人そろって行ったのに、入って少しすると3人それぞれがバラバラになってゲームを楽しみだしたので吹きましたｗ
過度に気を遣いすぎず、お互いがお互いにやりたいことをやれる仲というのはすごくいいなと思いました。

ゲーセンでひととおり遊び終わったのが19時過ぎでして、そこから金農近くまで移動して大雅というお店で晩ご飯を食べてゆっくり3人で話をして過ごしました。

唐揚げにお好み焼き、鉄板焼きを食べてから最後に酸辣湯麺とかなり大好きなものばかりを満足するまで食べました。体調を崩してから味の濃い物を食べるのが怖くてなるべく避けていたのですが、その影響もあって久しぶりに食べるものばかりでとても興奮しました。しかもどれもめちゃくちゃ美味しくて、とくに酸辣湯麺は過去に食べた酸辣湯麺の中でも指折りに美味しかったです。

そして帰りは自宅まで送ってもらって帰宅。めちゃくちゃありがたかったです。

ひさしぶりに家族以外の人とこんなに楽しく過ごせたし、よい1日でした。本当に楽しかった！

2019年春休み(3日目)

昨日はひさしぶりに電車にたくさん乗って興奮したせいなのか1時過ぎまで眠れずにいたのですが、1時を過ぎたら急に眠気に襲われて就寝。
二度ほど起きてしまいましたが8時までぐっすり眠ることができました。

8時30分くらいに起きだして朝ご飯を食べてからは10時くらいに少し買い物に出かけたくらいであとはのんびりと午前中を過ごしました。

今日は父の誕生日なのでケーキを食べちゃいました。

朝から食べ続けていたのでお昼ご飯は食べず、午後から近所を軽く走ってきました。

ひさしぶりに海沿いを走りましたが風が強かったです。
行きは追い風で帰りが向かい風でした。帰りつらい。

帰宅後は家族そろって大潟村のサンルーラルおおがたへ泊りに出かけました。

祖母の3回忌の食事会できたことはありますが、泊まりにくるのは初めてです。

お風呂も気持ちよかったし晩ご飯もおいしかったし大満足です。

少し体調はよくないけどすごく楽しくていい休み！

2019年春休み(2日目)

昨日はなかなか寝付けなくて寝たのは1時半過ぎでした。
翌朝は早起きしないといけなかったのですが、それがプレッシャーになってしまったようです。最後に時計を確認したのは1時40分くらいでした。

朝は5時50分に起きる予定でしたが、起きてみたら案の定めちゃくちゃ眠かったので予定を変えて7時まで寝ることにしました。
そして予定どおり7時に起床。まだ眠かったのですが何とか起きだして荷物を抱えて自宅を出発しました。

バスで宇都宮駅まで移動し、まずは新幹線で福島駅に向かいます。

移動中にコンビニで買った朝ご飯を食べました。

福島駅に到着したらすぐに在来線に乗り換えて今度は仙台へ。

福島ー仙台間は結構混み合っていたので船岡駅までは座れなくてしんどい移動となりました。

そして無事仙台駅に到着。

仙台駅の改札で家族と合流してから東北本線でさらに北上します。

まずは小牛田を目指し、

小牛田に着いたら次は一ノ関を目指し、

一ノ関に着いたら次は北上を目指して次々と乗り換えました。

乗り継ぎは割とスムーズというか、スムーズ過ぎて移動が大変でしたが、北上駅に着くと次の電車まで30分くらい余裕ができたのでここでお昼ご飯を食べることにしました。事前に調べた限りではコンビニくらいしかなさそうだったので何か買って食べようかなと思っていましたが、駅舎内をのぞくと蕎麦屋さんがあったのでそこで食べていくことにしました。

カレーそばが美味しそうでしたが、イチオシ！的な感じで推されてた海の幸ラーメンを食べました。

味は結構微妙でしたが、鈍行の旅の途中で食べるラーメンは格別というかとても楽しかったです。

# 北上駅で移動中に見かけたSL銀河と書かれた電車

# 謎の0番線

そして北上駅からは横手方面に行く北上線に乗って移動しました。
ワンマン運転だとは聞いていましたが1両編成なのに車掌さんと運転士さんが乗っているという侘しいのか豪華なのか悩ましい電車でした。

北上から湯田あたりまでは雪がひどかったのですが、気付くと雪は止んでいて終点の横手に着くころにはすっかり止んでいました。

駅に着くと父が迎えに来てくれていたのでここからは車で移動。1時間ちょっとかけて移動して帰宅しました。

夜は近所にご飯を食べに行ったり大きなお風呂に入りに行ったりとのんびりして過ごしました。

ひさしぶりの電車移動はとても楽しかったし、とてもいい1日でした。

2019年春休み(1日目)

今朝は8時前に起床。仕事のある日より早起き。
朝ご飯を食べてから9時30分まで読書をしてから病院へ。今日は花粉症の薬をもらいにいつもの内科へと行ってきました。

病院で受付をしたのが10時でしたが、診察室の前まで歩いて行ったらすぐに診察室に通され二言三言言葉を交わしたらすぐにおしまいとなりました。そしてすぐに会計を済ませて隣の薬局で薬を購入。結局病院でかかったのがトータル10分というまるでタイムトライアルをしたかのような時間で終わらせることができました。

さすがおれ。

帰宅してから車に乗って駅前に行き、切符や本などの買い物を済ませました。

週刊ファミ通 2019年4月11日号

中野のお父さん (文春文庫)

ついでに欲しいゲームが安かったら...とヨドバシにも寄ったのですが、相変わらず高くてまったく買う気になれませんでした。

買い物を終えるとちょうど12時を過ぎていました。ちょうどいいのでお昼ご飯を食べてから帰ろうと思っていくつかお店を回ってみたのですがどこもお昼時なので混んでてまったく入れません。諦めて帰ろうかと思ったところ、駅の西口にある餃子屋さんが空いているのが見えたのでそこで食べることにしました。

どれにしようか迷ったのですが店頭にあったサンプルの中で一番おいしそうだったレバー野菜炒め定食を注文。

めちゃくちゃ多い...。

いや、このレバー野菜炒めはものすごく美味しいんですが量が多過ぎて途方にくれました。明らかに店頭のサンプルよりも量が多くてびっくりしました。なんとか頑張って全部食べましたがここしばらくないくらいお腹がいっぱいになりました。

お昼ご飯を食べてから帰宅し、あとは夕方までひたすら読書とゲームをして過ごしました。

仁王 Complete Edition - PS4

110時間弱やったのでさすがにもういいのでは...と思いつつ止められずにいます。

このまま1日が終わるのはもったいないなと思ったので18時過ぎに走りに出かけようかと思ったものの、お昼ご飯後からずっと胃もたれがひどくて走るのはちょっと気が乗らず、どうしようか30分近く悩みました。ただ、明日も明後日も走るのは難しそうだったのでとりあえず軽くでいいので走ろうと覚悟を決めて走ってきました。

走り出して2kmくらいでもうお腹が張って気持ち悪くて仕方がありませんでしたが、とにかくペースは遅くてもいいので10km以上を走り切ろうと自分に言い聞かせて何とか走り切ってきました。ペースはもうさんざんでした。

走り終えたら食欲もなかったので晩ご飯はうどんを買ってきて済ませました。

荷物をまとめたら今日こそ早めに寝ます。

2019年2月に読んだ本

陽気なギャングが地球を回す (祥伝社文庫)

2019年2月に読んだ本は9冊でした。
体調不良が長引いて自宅で読書する時間はたくさんあったので2月もわりと本が読めました。

2月に読んだ本でおもしろかったのは「陽気なギャングが地球を回す」シリーズ。
体調を崩してからは誰か死んじゃう話がつらくて読めなくなったのでなるべく楽しく読める本を探してこの本にたどりつきました。前からおもしろいとは聞いていたので興味はあったのですが、何となく読まずにいたのでこれ幸いと手を出してみました。当初は登場人物が覚えにくくて戸惑いましたが、みんな個性的なのですぐに全員それぞれに愛着をもってしまうほど魅力を感じました。

結局シリーズ前作を一気に読んでしまうほど楽しんでしまいました。

伊坂さんの作品はわりとしんどい出来事も起こるので読んでてうわっと思うことも少なからずあるのですが、でも世界観がとにかく優しくいので不安なく読めるし大好きです。

3月もたくさん本を読めますように(おしまい)

2月の読書メーター
読んだ本の数：9
読んだページ数：2886
ナイス数：3

春、戻る (集英社文庫)
読了日：02月27日 著者：瀬尾 まいこ
サクラ咲く (光文社文庫)
読了日：02月26日 著者：辻村 深月
我が家の問題 (集英社文庫)
読了日：02月24日 著者：奥田 英朗
家日和 (集英社文庫)
読了日：02月24日 著者：奥田 英朗
アイネクライネナハトムジーク (幻冬舎文庫)
読了日：02月23日 著者：伊坂 幸太郎
我が家のヒミツ (集英社文庫)
読了日：02月17日 著者：奥田 英朗
陽気なギャングは三つ数えろ (祥伝社文庫)
読了日：02月12日 著者：伊坂幸太郎
陽気なギャングの日常と襲撃 (祥伝社文庫)
読了日：02月10日 著者：伊坂 幸太郎
陽気なギャングが地球を回す (祥伝社文庫)
読了日：02月07日 著者：伊坂 幸太郎

読書メーター

ひさしぶりに2日連続で走れた日

昨日走ったせいなのか、今朝ご飯を食べ過ぎたせいなのかわかりませんが今日は終日体調がよくなくて散々でした。
いまだに体調が安定してなくてすごく嫌な感じです。

そんなわけで終日もやもやとした気分で過ごしたので帰宅後に走りに行ってきました。

今日はやたら気温が低くて風も強かったので無理をせずのんびり走ろうと思ったのですが、昨日も走っていたせいか走り出しからやたらと体が動いたので1kmを過ぎたあたりから少しずつペースを上げて走ってみました。が、5kmあたりでしんどくなったのでペースは無理に上げずに11kmを走り切ってきました。

ペースはともかく、2日連続で走れたのは嬉しいです。
2日連続で走ったのはいつぶりだろう...。11月以降は体調悪くてそんなに走れなかったから4か月ぶりくらいだと思いますが、このけだるい感じは本当にひさしぶりです。

心肺が弱っているのかピッチはのんびりしてますが、その代わりにストライドが以前よりも伸びてます。
日々のウォーキングの効果かな？(たぶん違う)

結構疲れたのでこの間買った本を読んで早めに寝ます。

これは経費で落ちません! ~経理部の森若さん~ 3 (集英社オレンジ文庫)

体調不良日記(100)

昨日は寝不足だったので早く寝たいと思いつつ、結局寝床に入ったのは1時。この生活リズムは本当によくないなと思うのですが、前日の寝不足のおかげで寝床に入ったらすぐに寝てしまいました。このくらいすぐに入眠できたらすごい気持ちよくて最高です。

今朝もいつもどおり8時に起床。6時過ぎに一度目が覚めたのですがそのときはすごく気持ちよく起きられそうだったのに二度寝したら微妙に寝不足間あふれる目覚めとなりました。やはりもうちょっと早く寝ればよかったです。

今朝の体調は心拍(55)、血圧(115/7)、体重(62.3kg)と平値の範囲でしたし、体感でここが不調だと感じる部分もありませんでした。

今日は普通どおり仕事を終えてから走りに行ってきました。

ちょっと長めに走ってみましたが、やはり疲れやすくて途中から走るのがつらくなってきました。
花粉症のシーズンが終わらないと何に起因した疲れやすさなのかわからないので早く5月になって欲しいです（切実）。

さて。今日でこの体調不良日記も100日目となりました。

まだ胃もたれは続いているし倦怠感のおかげで走るどころか日常生活に支障はあるし正直よくなったとは言い難いのですが、それでもこの体調不良日記を書き始めた12月上旬よりはだいぶ調子はよくなりました。書き始めた当時は食事すらままならず「こんなに調子が悪いなんてもしかしたらものすごい大病なのでは...」と思い込んでしまって日々自分の体に起きている変化に怯えて過ごしていました。

毎日「まだ見つけられていないだけで実はきっとひどい病気なんだ」と思い込んでいたし、自分の中では何か大きな病気であることは決定事項であるかのごとく確信をもっていました。何も根拠がなかったけれど。

それと並行して「病院でいろいろ検査しているけど見逃されているのではないか？」という病院への不信も同時に発症してしまいました。これは病院の先生の態度に起因した不信でした。自分も過剰に不安がってしまっていたのでその点は反省しますが、それにしても本当に対応がひどかったというか、体調不良を訴えても薬を飲むしかないと帰されたし、薬を飲み始めた日から急に体重が減り、数日で2kg以上減ったときも「薬は関係ない」「薬は飲まないと治らない」としか断言されてその対応に途方にくれました。いま思えばさっさと他の病院に変えればよかったし実際に別の病院にも行ってのですが、変えた先の病院も大差がなくてむしろもっと雑だったこともあって結局元の病院へと戻りました。

諦めずにもっとあちこちの病院に行ってみればよかったと今となっては思うのですが、体調が悪いとそうやって病院を探して行ってみるという気力すらもそがれてしまっていたのか、打ちひしがれるだけで行動に移すことはできませんでした。

そして病院不信に陥っていたわたしに追い打ちをかけたのがインターネットで症状について調べていたときに見つけた「最初は〇〇だと診断されていたけどよくならないから別の病院に行ったら実は癌だった」みたいな記事と堀ちえみさんの口腔がんの発表でした。

とくに堀ちえみさんの件はものすごい衝撃を受けたというか、夏から口内炎が痛くて通院していたのに医師が気付かずに投薬を進め、挙句の果てには治りが悪いからとレーザーで焼いたけど治らず、半年後に別の病院に行ったらすぐに口腔がんと判明したという唖然とするほどひどい話でした。

体調不良で病院に通っていても癌を見逃されてしまうことがある(しかも目で見えやすい口腔がんなのに)という現実はあの時の自分にはとにかくシャレにならないレベルでダメージを与えてきまして、しばらく不安で眠れない日が続きました。

というか、この体調不良日記を書き始めた12月上旬から週に3日以上は不安で2時、3時まで眠れない日が続いていたので精神的な負担に寝不足も加わってかなり精神状態は怪しい状況が続いていました。いま振り返ってみると12月上旬から2月くらいまではかなりひどい抑うつ状態に陥っていて、そういったことから体調がより悪化していた面もあったと言えそうです。

そんな長い100日を超えて何とか日常生活を取り戻しつつあるので、ここらへんでこの体調不良日記はいったんおしまいにしたいと思います。いつまで書くんだ...と毎日自分に問い続けていたというか、なんかきっかけがないと止められなくなっていたので100日目というキリのいい数字を利用して終わりにします。

これからは健康第一で死ぬまで生きます！