4/4～4/10に走った分のまとめ。
4/5(火)
仕事前に走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.95[m] | 188[歩/分] |
合計：12.3km/01:09:13(5分37秒/km)
疲れが残ってたので無理のないペースで走ってきました。
4/6(水)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.97[m] | 188[歩/分] |
合計：9.4km/00:51:35(5分30秒/km)
しんどかったのでジョグペースで走ってきました。
4/8(金)
お昼に走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.93[m] | 187[歩/分] |
合計：11.4km/01:05:21(5分43秒/km)
ひさしぶりにこんなペースで走りました。なんか疲れてるんだよな...。
4/9(土)
週末恒例のコースを走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.98[m] | 188[歩/分] |
合計：16.2km/01:27:53(5分25秒/km)
ちょっと距離を欲張っちゃいました
4/10(日)
夕方にジョグをしてきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.96[m] | 190[歩/分] |
合計：12.2km/01:07:20(5分31秒/km)
のんびり走ってきました。
まとめ
# 散りかけの桜
4/4～4/10に走った距離は62kmでした。平日にちょっと休みが多かったので普段よりはややたくさん走れました。
普段から不眠気味なので遅くまで起きてるのはつらくないだろうと思っていましたが、寝たいのに眠れないのと寝てはいけないのではぜんぜん違うというか、寝ちゃだめだと言われると急に眠くなってしまいます。普段からこんなに眠くなってくれたら....。明日までは昼夜逆転の生活が続きますががんばります。
# 今日のエルデンリング
