今日も朝から膝に違和感があったのでお昼は走らずに過ごしました。なんとなくですが、あぐらをかくような座り方をすると膝が痛くなる気がします。
というわけで今日は終日普通に仕事をこなしました。走ってる時間なんて1時間くらいですが、それでもその時間を他のことに使えるとそれはそれでとても有意義な気がします。
とか言ってたら夕方には膝の違和感もだいぶ和らいだので走ろうかとも考えたのですが、今日は思い切って休足にしました。2日連続で走らないなんてほんとうにひさしぶりな気がしますが、おかげでだいぶ疲れが抜けた気がします。今日は本を読んで早めに寝ます。
