5/23～5/29に走った分のまとめ。
5/24(火)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.04[m] | 190[歩/分] |
合計：10.1km/00:50:50(5分06秒/km)
ひさしぶりにお昼に10km走りました。
5/25(水)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.01[m] | 190[歩/分] |
合計：9.4km/00:49:08(5分14秒/km)
気温はともかくそろそろ日差しの強さが気になります。
5/26(木)
仕事上がりに走りに行ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.00[m] | 187[歩/分] |
合計：15.1km/01:20:51(5分21秒/km)
暗かったです。
5/28(土)
午後から走りに行ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.06[m] | 192[歩/分] |
合計：16.0km/01:18:46(4分55秒/km)
調子よく走れました。
5/29(日)
中央公園経由であちこち走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.10[m] | 188[歩/分] |
合計：16.3km/01:18:50(4分50秒/km)
夕方に走ったのに暑かったです(32度)
まとめ
5/23～5/29に走った距離は67kmでした。距離もちょっと伸びたのですが走るペースがちょっとずつ速くなってきました。ペースが速くなると怪我が増えがちなのでちょっと気を付けます。
さて。今年はフルマラソンを一度は走りたいなと思っていたので陸連登録をしようと思ったのですが、タイミングが悪くて登録が完了するのが7月以降になりそうです。公認の部でエントリーしたい大会があったので早く登録を済ませたかったのですがこれは間に合うか微妙だな...とちょっと不安になっています。前は申請後すぐに登録してくれて一週間以内には登録が完了していた気がするのですが、このあたりの登録の流れが何か変わったんでしょうか。こういうご時世なので一般の登録は減ってるだろうし仕方ないよなと思いますが。
