今日は平日なので午前中は仕事。 電話が少なかったせいかいつもよりもかなり仕事が捗りました。毎日こんなんだったらいいのに。 そして午後は休みを取って歯医者へ。 先週末に銀歯が取れてしまったのでその修復をしてもらいに行ってきました。本当はもっと早…

4/25〜5/1の週で走った分のまとめ。 4/27(水) のんびりジョギングしてきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +14.5km 01:12:59(5:02/km) 01:12:59 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 13,965[歩] 103.8[cm] 3.2[歩/秒] 19…