先週のランニング

2/15～2/21に走った分のまとめ。

2/16(火)

お昼に走りに行ってきました。

平均ストライド(m)	平均ピッチ(歩/分)
1.08[m]	189[歩/分]

合計：10.2km/00:50:07(4分54秒/km)

風強すぎた...。

2/17(水)

今日もお昼に走りに行ってきました。

平均ストライド(m)	平均ピッチ(歩/分)
1.07[m]	192[歩/分]

合計：10.5km/00:50:53(4分52秒/km)

今日も風が強すぎて...。

2/18(木)

今日もお昼に走りに行ってきました。

平均ストライド(m)	平均ピッチ(歩/分)
1.09[m]	191[歩/分]

合計：10.4km/00:59:54(4分49秒/km)

連日の強風アタックに心が折れそうです。

2/19(金)

近所の周回コースをのんびりジョグしてきました。

平均ストライド(m)	平均ピッチ(歩/分)
1.01[m]	184[歩/分]

合計：11.3km/01:00:38(5分22秒/km)

時間を気にせずのんびり1時間走ってきました。

2/20(土)

土曜日恒例のろまんちっく村往復コースを走ってきました。

平均ストライド(m)	平均ピッチ(歩/分)
1.08[m]	191[歩/分]

合計：19.2km/01:33:22(4分52秒/km)

風がちょっと強めでした。

2/21(日)

近所をたらたら走ってきました。

平均ストライド(m)	平均ピッチ(歩/分)
1.00[m]	188[歩/分]

合計：12.0km/01:03:45(5分18秒/km)

ペースはのんびりでしたが6日連続で走ったせいかめっちゃ疲れが残っていました。

まとめ

# 許せないくらいまずかったスープ

2/15～2/21に走った距離は74kmでした。めずらしく6日も走ってしまいました。とくに理由もなくてなんとなく走っちゃいました。

さて。今週で2月もおしまいです。
11月末から始まった週5日のテレワークもそろそろ3か月を過ぎようとしていますが、栃木県が緊急事態宣言の対象から外れたこともあってそろそろ週5日のテレワークも終わりそうな気がしています。まだわからんけど。ずっと自宅で仕事をしていると気が滅入るので出社することにはまったく抵抗はないのですが、平日お昼のランニングができなくなるかも知れないと思うとそれはちょっと寂しい気もします。というか3か月もお昼に走る生活を続けているといまさら平日の夜に走る気がしなくてどうしようか迷います。

テレワークなんてそんなにしたいと思ってなかったし向いているとも思っていなかったのですが、たった3か月続けただけでそれに適応してしまった自分にちょっとびっくりしてます。でもテレワークって仕事のやりにくさを除けばいいことばかりだし、QOLが爆上がりなんですよね。もし子どもたちがもっと小さい頃にこの生活が得られていたら子どもたちと一緒に過ごす時間がたくさんもてたのになとすごく悔しい気持ちにすらなっています。そのくらい生活が変わるんですよね。

とりあえずテレワークじゃなくなったら走る方はどうするのかをいまからちょっとずつ検討しようと思います。朝は走りたくないんだよなあ...。

1年ぶりの井頭公園

今朝は駅に行くという長女を車で送りながら自分も駅まで行ってちょっとだけ買い物をしてきました。買い物といってもコージーコーナーでケーキ買っただけですがひさしぶりに無駄遣いしてすっきりしました。
帰宅後はのんびりと本を読んだりお昼ご飯に昨日の夜に作ったカレーを食べたりして過ごしました。

午後もとくに予定はなかったのですが、めっちゃ天気が良くてこのまま外出しないのはもったいないなということで真岡市の井頭公園に行ってみることにしました。

いい天気だし結構混んでそうだなとは思っていましたが予想以上に混んでました(写真からは分かりにくいですが)。とくに自転車に乗っている人がめっちゃ多くてあちこちで衝突しそうになってひやひやしました。

2kmちょっと歩いたところで疲れたので少し休憩。

たい焼きの看板を見かけたので買いに行ったらケースに1個だけたい焼きが置いてありました。これは他の人が買う前におれが買うしか！と張り切って150円を出しながらたい焼きをくださいと伝えると、もうカスタードしかない＋体の真ん中が割れてしまっているけどいいかと逆に聞かれちゃいました。ぜんぜん気にならなかったので問題ないですと伝えるとじゃあ100円でいいですということで50円引きで売ってもらいました。おれラッキーすぎるだろ...。

めっちゃ美味しい！っていう感じではありませんでしたが歩いて疲れた体にはとてもしみました。最高。

周回3.1kmのコースを1周してから帰途につきました。

帰ってきてから調べて知ったのですが井頭公園に行ったのはちょうど1年前にランニング教室に参加して以来でした。例年は12月にはが路があるのでぜったいに1回は行くんですが、昨年は開催されなかった＋緊急事態宣言後は市外に出にくかったこともあってまったく井頭公園に来れてませんでした。

itotto.hatenablog.jp

今日は走れなかったけど次は走りに来たいです。

そして帰宅後は軽く体を動かしたくなったので走りに行ってきました。

今週は火曜日以降は毎日走っていてなんとなく疲れがたまっていたのでのんびりペースで走ってきました。

めっちゃ暗くて走りにくかったけど風がなくてよかったです。

やりたかったこと(読書やプログラミング)はできなくて物足りなさはありますが家族と過ごす時間がたくさんとれたので楽しかったです。よい1日でした。

走ったり歩いたりな土曜日

昨日も寝るのが遅くなったので朝も9時くらいまでぐっすり寝ちゃいました。目が覚めて体が動くようになるまでのんびりしてから11時前に走りだしました。

今日は土曜日なので毎週土曜日恒例となったろまんちっく村往復コースを走ってきました。

今日も天気が良くて花粉もたくさん飛んでました（目がかゆい）。

ろまんちっく村で補給をして多少元気になったものの、復路になると向かい風になったので少し走るのがしんどくなりました。先週に続いて今日も風は南風でしたがいつもよりも風がめっちゃ冷たかったです。

風景はもうだいぶ春っぽいんですけどねー。

往路が上り＋追い風で復路が下り＋向かい風という先週と同じパターンでしたが向かい風が結構きつくていい練習になりました。何かしら負荷になる要素がないと惰性で走ってしまうのでとても良いと思います。

ただ、このコースもだいぶ見慣れてきたというか飽きてきたわけではないんですが目新しさがなくなってきたのでそろそろテコ入れが必要になりそうです。と言いつつ、3月いっぱいはこのまま走ってもいいかなとも思っていてどうせ4月に入ったらろまんちっく村に行けない日も出てくるのでそれまではとりあえず様子見でもいいかなという気がしています。

そして午後は次女といっしょに鶴田駅まで散歩をしてきました。といっても自宅からではなく、妻が市立図書館に行きたいというのでそこに着いて行って図書館から鶴田駅までの片道1.5kmくらいをのんびり歩いてきました。

折り返し地点の鶴田駅の自販機で見かけたので飲んでみましたがめっちゃまずかったです。飲まずに後悔するより飲んで後悔したほうがマシだと自分に言い聞かせて我慢しましたがコーラにしておけばよかったとずっと後悔してます。

そんなわけで午前中も午後も体を動かしたので(ちょっとだけだけど)くたくたですがこんなに体力がなくてフルマラソンとか走れるようになるのか？とちょっと不安になりました。

日中はわりとアクティブだったので夜は少しのんびりします。

ドメイン駆動設計入門 ボトムアップでわかる！ドメイン駆動設計の基本

5年ぶりの免許更新

今日は終日休みの予定だったので朝はちょっと早起きして長女を高校まで送ってきました。そしてそのまま鹿沼にある免許センターに運転免許の更新に行ってきました。

免許センターには9時前に到着。今日は平日だしさほど混んでないだろうという期待は裏切られ、わりといい感じに人がたくさんいました。
運転がうまいわけでもないくせに意外にもゴールド免許ということで免許の更新は5年ぶりなのですが、久しぶり過ぎて手続きの順番とかまったく覚えてなくて右往左往してしまいました。それでも流れに乗って手続きをしていたら10時前には新しい免許を受け取ることができました。免許センターは感染症対策がさほど徹底しているっていう感じではなかったのが気になりましたが、免許センターで感染したという話も聞かないのでまあこんなもんでも大丈夫なんだろうなと思いながら手続きをしてきました。

ちなみに自分はこういう免許センターみたいな「普段はめったに行かないんだけどぜったいに必要なのでなくならない公的な機関の建物」が好きで、以前他県のセンターがどういうもんなのか見てみたくて福島県の免許センターを見学しに行ったこともあります。

建物のある場所的にも建物の雰囲気的にもすごく好みでした。

そんなわけで免許センター好きとしてはせっかく来たんだから免許センターの食堂でお昼を食べてから帰ろうかなと思っていたのですが、10時の時点ではまだ食堂が開いてなかったなのであまり長居をするわけにもいかなくて食べずに退散しました。せめて自販機で飲み物でも...と思って走っているときによく飲んでるビーフコンソメを飲んだのですが、走っているときに飲むとあんなに美味しく感じたのに今日はめっちゃまずく感じられて悲しい顔になりました。

帰宅後は、長女を迎えに行ったりお昼ご飯を食べたり本を読んでプログラムを書いたりして日中はのんびりと過ごしました。

Pythonで動かして学ぶ！あたらしい数学の教科書 機械学習・深層学習に必要な基礎知識

プログラムを書きながらあれこれ考えていたら、不意にそういえば読みたかった本があったなと思い出したので本屋に行ったのですが売ってなかったのであきらめてネットで購入。本屋が好きなので本はできるだけ本屋で買いたい派なのですが、今日はPDF版を購入したのですぐに読めてめっちゃ便利でした。なるべく本屋にお金を落としたいとは思うんですがこの便利さにはなかなか勝てません。

ドメイン駆動設計入門 ボトムアップでわかる！ドメイン駆動設計の基本

購入後はこちらをちまちま読んでたのですが、気付いたらもう夕方になっていて少し体を動かしたくなってきたので軽くジョグをしに行ってきました。今日は近所を軽くジョグしてきました。

のんびり走ると考え事がはかどるのでとてもよいです。

自分のやりたいことが少しずつ整理できてきました。

# 今日の補給

というわけで今日は朝から夕方までやりたかったことを全部詰め込めたとてもよい休みでした。こういうぜんぶ使い切った感のある休みは最高です。

大好きな大会が消えてしまう怖さ

今日も午前中からばたばたしていましたがお昼は走りに行ってきました。今日はいつもとちょっと違うコースを走ってみました。

いつもとちょっと違うコースを走って気分転換になりましたが今日も風が強くてところどころ死んだ目をして走ってきました。

風が強くなりがちな時期ですがそれにしても連日強すぎないですか...。

今日も走り終えたら時間がまったく残っていなかったのでお昼ご飯は抜きでしたが、おやつの時間にカレーを食べました。

さて。今日のお昼に日本平桜マラソンのサイトにこんな記事が上がっていました。

nihondaira-sakura-marathon.jp

廃止...。昨年に続いて本年も中止になり、今後続けられるめどが全く立たないということで廃止を選択されたそうですがこれはあまりに悲しすぎます。日本平桜マラソンはいままで参加したことはないものの、アップダウンの厳しいコースということでそのうち出てみようと思っていた大会でした。4月上旬は年度初めでいまいち予定が読めないので様子見していたのですがまさか廃止になるなんて思ってもいませんでした。

でもこの記事にも書いてあるとおり、感染症が広がっているこのご時世に数千人規模の大会を開催することはたしかにとても難しいし現実的ではないのかも知れないなと感じます。そう考えるとこれからはこういう決断をする大会が増えることは容易に予想できるわけですが、すごく悲しいと感じる一方で現実を直視すればそれも仕方ないと思う状況でもあってどういう感情でこの事実と向き合えばいいのかわからずにいます。

好きな大会、出てみたかった大会がこうやって少しずつ姿を消していくことを想像するとなかなかしんどい気分になります。大会に出ることが走るすべてではありませんが、大きな目的のひとつでもあるので正直かなり同様しています。

たまるストレスとなくなるやる気問題

今日は午前中は会議ばかりでしたが12時を過ぎても終わらない会議に出てました...。午後もすぐに会議の予定が入っていたので12時5分で抜けて走りに行ってきました。

今日も街中＋近所の周回コースをぶらぶら走ってきました。

昨日ほどではありませんでしたが風が強くてまったくペースがあがりませんでした。

天気は超よかったです。

今日は走りだした時間が遅かったし、ペースもそんなに早くなかったので帰宅してシャワーを浴びたらもう次の会議の時間になってしまい、さらにその後も打ち合わせやら何やらが続いたので結局おやつも食べられなかったので完全なお昼抜きになりました。お腹空いた...。

さて。明日は休みをとって免許の更新に行く予定でしたが、なんだかんだで休めなくなったので普通に働きます。さいきんストレスがじわじわたまってきて、いろんなことに対してやる気がなくなってきているのでそろそろ何か美味しいものを食べたり遠くに遊びに行ったりしたりしたいです。とりあえず東北の人が好きそうな味噌ラーメン食べたい！

風速10mオーバー！

午前中はノー会議だったのでお昼に走りに行ってきました。今日は街中をぐるっと一周してきました。

走る前から何となく風が強そうだなと思っていたのですがいざ走り出したらとんでもない強風でした。往路は追い風基調だったからよかったものの、復路は向かい風がすごすぎてびっくりでした。つらかった...。

今日はひさしぶりに小さな山越えをしたのでいい起伏を楽しめました。

ただ、お昼休みのランニングとしては上り＋向かい風はしんどかったです。

# まさかの風速10mオーバーｗ

そんなわけで終始ペースがいまいち上がらなかったのでお昼ご飯は食べられませんでした。3時のおやつまではがまんして仕事をしてからおやつ代わりにご飯を食べました。

今日は会議の少ない良い一日でした。

今日も本を読んで早めに寝ます。

絵で見てわかるブロックチェーンの仕組み