今日はとくに予定もなかったので午前中に買い物に出かけた以外はひたすら読書。
読んでいるうちに眠くなって昼寝してしまいました。
気付いたら夕方になっていたのですが、脚の調子も悪くなかったのでひさしぶりに走りに行ってきました。
とりあえず30分くらい様子を見ながら走ってみようとコースを決めて走りだしました。走るのがひさしぶりだったのですぐにしんどくなるんじゃないかと思っていたのですが、涼しいからなのかかなり楽に走ることができました。加えてふくらはぎの違和感も出なかったのでコースを変更して8kmくらい走ってきました。
左の足底にやや痛みがあってこれはこれで気になります。走れないというほどではないんですが、いつか大きな痛みになりそうな予感がします。
涼しいのは正義。やっと秋がやってきました。
さて。今日で楽しみにしていた飛び石連休も最終日となりました。
いろいろとやりたいことを考えていたのですができたのは朝ゆっくりと寝ることだけでした。部屋の模様替えをしたり白河市の台湾夜市に行ったりしたかったのにぜんぜんでした...。連休のときはいつもこういう後悔ばかりしていて自分の時間の使い方のへたくそさを思い知らされます。
というわけで今週も平日は残すところ三日ですが、めずらしく予定がもりもり入っているのでがんばって乗り切ろうと思います。
