今日は出社の日でした。
妻も朝から仕事だったので送ってもらうこともできなくてひさしぶりに歩いて出社しました。
ひさびさに田んぼを見たら稲穂が目立つようになっていました。世間では渇水だと言われていますが、このあたりはまだだいぶマシなのかなという気がしています。
そして今日は定時で仕事を切り上げたら妻と次女とスシローで待ち合わせをしていっしょに食べてから帰ってきました。
スシローに行くのはめっちゃひさしぶりでしたが、全体的に高くなっていたような気がしました。
帰宅して少ししたら走りに行こうと思っていたのですが、今日はめっちゃ風が強かったので少し様子見をしました。走れないことはないんですがあまりに強風だったので落ち着くのを待って走りに出かけました。
今日はいつもの周回コースを少し寄り道をしながら走ってみました。
最初は昨日走った疲れもあったので30分くらい軽く走って済ませようと思っていたのですが、涼しいし走りやすかったので10km走ることに切り替えて走ってきました。涼しかったけど暗くて足もとが見えなくて走りにくかったです。田舎の夜道はこれがなあ...。
いまは10kmのジョグがちょうどいい負荷です。
もっと涼しいと思っていましたが風が冷たかっただけでした。
さて。今日から8月になりました。
7月は暑さだけではなく、体調不良もあってあまり走ることができない1か月でした。
2週目まではなんだかんだ走れていたのですが、そこからはもうさんざんでした。
いまもまだ完全によくなったわけではなくて、そもそも原因も分かっていないので良くなるも何もないのですがとりあえず日々なんとか生き延びています。ほんとうにずっと体調が悪くて心配なんですが、病院ではとくに悪いところもないと言われてしまって打つ手なしというところです。
とりあえず睡眠をちゃんととって夏の暑さを乗り切ろうと思います。
