今日は晩ご飯の材料を買いがてらスーパーに隣接するパン屋でパンを買ってきました(お昼ご飯)。
あとで写真を撮ろうとウキウキしながら温めたら焦がしてしまってしょんぼりしちゃいました。おれのお昼ご飯....。
午後は部屋の片付けをしたり高校駅伝を見たり晩ご飯の準備をしていたらあっという間に夕方になっていました。
まだいろいろ終わっていませんでしたがとりあえず軽く走りに出かけました。
今日も30分走をしようと走りだしたのですが、少し距離を伸ばしたので結局45分以上走っちゃいました。3日連続で走ったのでふくらはぎがやや重かったのですがでも疲れらしい疲れも残らなかったので大丈夫そうです。この調子なら年内に10kmは走れるようになりそうです。無理せず頑張ります。
今日は風が強かったので追い風区間はちょっとペースが上がりました。気持ちよかったです。
気温は昨日に比べるとだいぶ低かったのですが何とか乗り切りました。そろそろ新しいランニングウェア(とくに下半身)が欲しいです。
帰宅したら作っておいたカレーを温めて晩ご飯。今日のアレンジレシピはやや不発でしたがそれなりに美味しかったです。
今年も残すところあと10日を切ったし仕事もあと1週間ありますが今週も頑張ります。
