今日は一日ゲーム三昧

今朝は起きたら右足のアキレス腱に痛みが出ていました。
眠れなくて4時までゲームをしていた以外はとくに走ったり長い距離を歩いたりしていなかったので、なんで脚が痛いのかまったく理解できませんでした。意味が分からん...。


本当は整形外科に行く予定でしたが、もう行く気も失せてしまってずっとゲームをして過ごしました。



朝から夜までゲーム三昧でした。


(今日の運動)

  • 徒歩(1,861歩)
  • ストレッチ(15分)