7/26～8/1に走った分のまとめ。
7/26(月)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.93[m] | 188[歩/分] |
合計：8.1km/00:46:22(5分42秒/km)
めっちゃ暑かった...。
7/28(水)
お昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.98[m] | 189[歩/分] |
合計：9.3km/00:49:45(5分22秒/km)
死ぬほど暑かった...。
7/29(水)
今日もお昼休みに走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.94[m] | 187[歩/分] |
合計：8.3km/00:47:24(5分43秒/km)
やっぱり暑かった....。
7/31(土)
夕方に近所の周回コースを走ってきました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 1.04[m] | 190[歩/分] |
合計：13.3km/01:07:22(5分04秒/km)
夕方なのに暑かったです。
8/1(日)
日光街道方面へ走ってみました。
| 平均ストライド(m) | 平均ピッチ(歩/分) |
|---|---|
| 0.98[m] | 188[歩/分] |
合計：13.0km/01:10:47(5分26秒/km)
前は毎週走っていたコースですが5カ月ぶりに走ったらひさしぶりすぎて新鮮でした。
まとめ
# 夏はうどん
7/26～8/1に走った距離は52kmでした。すっかり夏本番！という感じでして、お昼に走るのがとてもつらくなってきました。でもこんなに暑い中を走れるのもあと一か月くらいしかないので暑さを存分に楽しみます。
