- 朝は7時に起床
- 7時半から30分ちょっとジョギング
- マコ*1といっしょに走る
- 結局ペースが違いすぎるという理由から別々に走る
- 5kmちょっと走って帰宅
- 9時半に病院へ行って血液検査
- 貧血の状況確認のため3か月ぶりの検査
- 検査結果が出るのは来週土曜日
- 今回は貧血の検査だけなのでお安かった(2,000円)
- アレルギーの検査だと結構お高い(10,000円くらい)
- 採血は注射の上手な人だったのでさほど痛くなかった
- 鉄剤もなくなりそうだったのでもらっておいた
- 整形外科にも行く
- めちゃくちゃ混んでた
- 100分待ちとかマジか...
- あきらめて帰る
- 父の日のプレゼントを買いに行く
- あれこれ悩む
- 父の日は母の日の5倍くらい難易度高い
- 何とか決定
- 真岡の井頭公園へ行く
- 子どもたちがどうしても遊びたいものがあるらしい
- わたしは井頭公園内を走ることにする
- ここには周回3.1kmで100mごとに看板があるジョギングコースがある
- アップダウンもわりと豊富で走りごたえ十分
- ところどころに自動販売機もあるので補給しやすい
- 今日は6周しておしまい
- 帰りがけにラーメン食べて帰ってくる
- 激辛ラーメンにしたら本当に辛かった
- いままで食べた中でも指折りの辛さだった
- お腹痛い(NEW!)
今日は終日盛りだくさんな一日でした。
本当は夜に映画を観に行く予定でしたが、走ったのが疲れたのかかなり眠いので今日は止めておきます。さっき子どもたちとゲームしながら寝てました...。
*1:妻
