10/24～10/30に走った分のまとめ。 10/24(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.94[m] 192[歩/分] 合計：8.8km/00:48:37(5分31秒/km)軽く走ってきました。 10/26(水) 1kmインターバルをしてきました。 平均ストライド(m) …