2019-09-02から1日間の記事一覧

先週のランニング

8/26~9/1に走った分のまとめ。 8/28(水) 5'00/kmのペース走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 192[歩/分] 合計:14.9km/01:13:59(4分57秒/km) ハーフくらい走りたかったのですがふくらはぎに違和感をおぼえたので短く済ませち…