2019-08-05から1日間の記事一覧

先週のランニング

7/29~8/4に走った分のまとめ。 7/30(火) のんびりジョグをしてきました(その1) 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.00[m] 190[歩/分] 合計:13.4km/01:11:01(5分18秒/km) 考え事をしながらだらだら走ってきました。 8/1(木) 少し長めに走りました。 平…