12/14〜12/20の週で走った分のまとめ。 12/15(火) キロ4分のペース走をしてきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 22:34(4:14/km) 00:22:34 +5.6km 23:13(4:08/km) 00:45:37 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,…