まだまだ日中は夏の日差し

今日もお昼に走りに出かけました。火曜日は50分ジョグです。

走りだしからかなり脚が重かったのでジョグペース以上では走れませんでした。

脚が重いのもそうだけど何よりも暑くて今日もだいぶ日焼けしちゃいました。今年はなかなか涼しくならないですねー。

週末に台風が来るらしいのでそのあたりで一気に涼しくなりそうな気がします（期待）。

というわけで明日はポイント練習の日なので何をするのか寝る前に考えます。やりたくないけど1kmインターバルかな...。