今日もお昼に走りに出かけました。火曜日は50分ジョグです。走りだしからかなり脚が重かったのでジョグペース以上では走れませんでした。脚が重いのもそうだけど何よりも暑くて今日もだいぶ日焼けしちゃいました。今年はなかなか涼しくならないですねー。週…
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