今朝は予定どおり6時に起床。起きられたので那珂川へ走りに行くつもりでしたが、立ち上がったら思っていた以上に足が重くてハーフを走るのは厳しそうな感じでした。昨日の白河は今日のハーフを見越してペースはだいぶ抑えて走ったつもりでしたがそこまで抑え…
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