昨日はあまり活動的ではなかったせいなのかなかなか眠れなかったし、3時くらいに目が覚めてしまってからしばらく眠れなくて散々でした。多少暑くてもちゃんと体を動かさないと...。 というわけで今日のお昼は走りに出かけました。昨日に比べると日差しも弱か…