さいきんはなるべく1時間おきに軽く歩いたり体を動かすようにしているのですが、今日の午前中は打合せが多くて机の前からまったく動けませんでした。ずっと座りっぱなしだとほんとうに体が動かなくなるというか立ち上がったときにまっすぐ歩けなかったりする…
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