2021-05-17から1日間の記事一覧

先週のランニング

5/10~5/16に走った分のまとめ。 5/12(水) お昼に軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.99[m] 185[歩/分] 合計:6.2km/00:33:55(5分29秒/km)2日走るのを休んだわりには...という感じでした。休むだけじゃなくて軽く動いた方がよさそ…