昨日は帰宅後に軽くランニング。 ひさしぶりに8km走りましたがペースもそこそこだったので結構疲れました。もう少しペースを落として走ったほうがよさそうなんですが、走れそうだとついがんばって走ってしまいます。 そして走ったあとは夜に1時間だけゲーム…