昨日は夜に走ったのですが、そのせいなのか夕食後は胃もたれが残りました。胃もたれが自律神経の不調と関係があるとすると、走ることで自律神経の働きを悪くする何かがあるということなのかも知れません。せっかく走るのはいいストレス解消になると思ったの…
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