2018-04-16から1日間の記事一覧

先週のランニング

4/9〜4/15の週で走った分のまとめ。 4/10(火) フルマラソンの疲れ具合を確かめたくて夜に走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.08[m] 188[歩/分] 合計:13.2km/01:05:09(4分56秒/km) 足の疲れはだいぶ抜けたようでしたが、左足親指と右足…