1/29〜2/4の週で走った分のまとめ。 1/30(火) ひさしぶりに平日ハーフマラソンを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.14[m] 192[歩/分] 合計：21.5km/01:38:14(4分34秒/km) なんとなく思い立ってハーフを走りに行ってきました。 ペース…