昨日は早起きしたうえに午前と午後に走ったせいか疲れが尋常ではなくて22時半には寝てしまいました。普段よりも2時間以上早い！そして今朝も4時と5時に目が覚めたもののそのまま起きることができず、結局8時過ぎまで寝てしまいました。 さすがに寝てばかりは…