香港が誇る伝説のアクションスター、ブルー・スリー。世界中でいまもなお愛されて止まない彼が、唯一教えを受けた男がいた…。それが武術家、イップ・マン。中国武術の一派“詠春拳”を教え、何百万人もの弟子を持つ武術の達人の知られざる物語とは――。 『グラ…

朝のランニング 昨日は早くに寝てしまったために今朝は5時に目がさめてしまいました。おじいちゃんみたい....。 というわけで中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:40(5:09/km) 00:05:40 2周目 05:36(5:05/km) 0…