今日はとても天気がよかったのでお昼に走ろうかと思っていたのですが、先週はだいぶ走って疲れたので今日はお休みにしました。今週はちょっと控えめにしておきます。 お昼はのんびりと食べて午後の仕事に備えました。お昼に走らなかったので体を動かし足りな…
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