9/7~9/13に走った分のまとめ。 9/7(月) 近所の周回コース(800m)をぐるぐる走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.02[m] 188[歩/分] 合計:10.9km/00:56:41(5分13秒/km) のんびりと手短に走ってきました。 9/8(火) 近所の周回コース(2km)…
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