昨日の夜は23時過ぎまでゲームをした挙句、終わってからもうだうだと過ごした結果、寝たのは2時前でした。体調をよくするためにも生活のリズムを整えようとしていたはずなのに、少し体調がよくなるとこんなふうにだらしない生活に戻ってしまいます。喉元過ぎ…
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