昨日の夜はぜんぜん眠れなくて4時前まで起きていました。何で眠れないのかあまり思い当たる節はないのですが、あまり運動していないので疲れていないのかもしくは日中にコーヒーゼリーを飲んだせいかも知れません。 原因はともかく、寝たいのになかなか眠れ…
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