昨日は早めに寝床に入ったのですが、あれこれ考えてたらなかなか眠れなくて3時30分くらいまで起きていました。 体調不良が続いているのもすごくつらいけどこんなふうに連日思うように眠れないのもなかなかつらいです。 それでも8時には起床して体重と血圧を…