一昨日、昨日と疲れが抜けなくて走れませんでしたが、今日は何とか走れそうだったので走り切って走りに行ってきました。 走り出して1kmは様子見したのですが、5'00/kmを目安に走ったものの5'18/kmといまいちなペースだったので今日ものんびりジョグで済ませ…