今日は水曜日なのでポイント練習の日です。 土曜日に大会で5km走る予定なので、少しスピードに慣れておこうということで今日はインターバルをしようと走り出しました。いつもジョグコース9kmを走ってから1km×5本のインターバルをやるつもりでした。ジョグは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。