11/13〜11/19の週で走った分のまとめ。 11/14(火) 朝走れなかったので夜に軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 189[歩/分] 合計:13.1km/01:00:26(4分37秒/km) 霧が深くていつもとは違う風景を眺めながら走ってきました。 こ…
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