先週のランニング


f:id:itotto:20190715144358j:plain


7/15~7/21に走った分のまとめ。

7/15(月)

f:id:itotto:20190715143048j:plain

しらかわ郷里マラソンのコースを周回してきました。


f:id:itotto:20190715222208j:plain:w250

平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.05[m] 196[歩/分]


合計:21.2km/01:42:48(4分51秒/km)


30km走の予定でしたが、体がまったく動かなくてハーフマラソンで切り上げてきました。


7/18(木)


小雨の中を走ってきました。


f:id:itotto:20190718231726j:plain:w250

平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.06[m] 189[歩/分]


合計:16.7km/01:22:47(4分58秒/km)


途中で交通事故を目撃してしまいびっくりしました。

7/20(土)


ジョグをしに行ってきました。


f:id:itotto:20190720224335j:plain:w250

平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
0.96[m] 193[歩/分]


合計:12.1km/01:04:53(5分23秒/km)


のんびり走ってきました。


7/21(日)


今日も軽く走ってきました。


f:id:itotto:20190721220541j:plain:w250

平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分)
1.08[m] 191[歩/分]


合計:13.3km/01:03:19(4分50秒/km)


体調自体がいまいちだったので走るほうもいまいちでした。


まとめ

f:id:itotto:20190721112724j:plain
# フレッシュネスバーガーのタピオカ黒ウーロン茶ミルクティ


7/15~7/21に走った距離は63.5kmでした。

先週は海の日に遠征した以外はとくに楽しみのない一週間でした。体調もいまいちよくなかったのでペースも気分も上がらず、ただ時間を見つけて走っただけという一週間でした。最近どうにも走るモチベーションが上がらなくて、上がらないなら上がらないなりに他にやりたいことを見つけてそっちをすればいいのですがそれもとくになくていろいろと持て余しています。


こんな調子なので9月以降に出る大会のエントリーもいまいち決意できなくて大半が保留になっていますも。どこもそろそろエントリーが終わりそうなのに...。大会の取捨選別はもうだいたい終わったので申し込むだけなんですが、なんか覚悟が決まらないというか、大会前日に「なんか早起きして走りに行くのめんどくさいなあ...」って思っちゃいそうな気がして躊躇しています。


ちなみに既に申し込んである年内の大会はこれだけです。

  • 9月
  • 11月


2大会だけ...。もうちょっと申し込んでたと思ってました。


7月中にはある程度予定をたてて申し込みたいです。